小編的朋友：先前不是聽你說為了減肥努力了很久的時間嗎？怎樣成效如何？
小編：唉，別提了，明明我就有認真的持續運動，這陣子也吃的不多，但是我那頑強的脂肪、可觀的體重，一點也沒有減少。看來我這輩子都沒辦法變成瘦子了。
小編的朋友：沒關係啦，肉肉的也很好看啊！
小編：……（無言中）

就在我決定自暴自棄的同時，收到了出版社寄來的《不復胖！變身永瘦體質》這本書，其中標題正中我內心呼喊多年的疑問：「為什麼？她們一直都那麼瘦？」心急的小編立刻打開書認真的閱讀，畢竟「減肥」這檔事，已經成為眾多女性的終身職志，我當然也不例外，立刻用書裡附上的體質檢測表檢測自己的體質。

一邊填答的小編頭愈來愈低，是啊，因為加班的關係，晚餐時間常常超過八點才吃；因為小時候家長的縱容，直到現在我仍是個誇張的挑食鬼；平時會因為壓力很大、經常睡眠不足，心情不好就用零食來排解自己的焦慮感……打勾的數量愈來愈多，結論就是，小編我是屬於體重容易回升者！真是晴天霹靂！

當然市面上有關瘦身減肥的書多到不行，這一點光從小編的辦公桌上的書堆望去就顯而易見。到底這本書有什麼特別呢？一般的書多是有特定的主題去切入，好比說：特定針對運動、飲食等，《不復胖！變身永瘦體質》則是緊盯瘦子這類族群下手（這群人總是大夥眼紅的對象），為廣大擁有減肥血淚史的美眉謀福利喔！

看這本書的時候也讓小編回想到一件事，有個同學在大家的印象中一直是維持28腰的肉肉身材，想不到在上次的同學會中，赫然發現她竟然變成擁有23吋小蠻腰的纖瘦辣妹，小編立刻跑到她身邊仔細詢問之後得知，她並沒有忌口，只是遵守飲食簡單清淡、搭配定期的運動，重要的是，她每天過了晚上六點以後就不吃東西。實在是毅力超強，難怪可以擁有曼妙的身材。

不管如何，想要減肥塑身，還是得持之以恆，用毅力達成啦。人家不是常說，找個伴互相努力、監督，會比較有動力！希望各位讀者也和小編一起從閱讀這本書開始努力試看看，看是不是真的如這本書的編輯們宣稱的「能夠讓妳30天快瘦6.5公斤」這麼神奇吧！