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獨厚心得

不必難以啟齒開口問,102種女性私密煩惱病,讓《私密健康書》告訴妳。

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上個月陪一位好友去婦科看診,第一次看診的她緊張不已,加上門診醫生又是男醫師,心理的害怕及尷尬讓她非常焦慮。整個問診過程只見好友對於醫師的提問常常答非所問,在內診檢查雖有護士陪同在側,但仍讓她感到異常恐懼。出了醫院好友告訴我,會診短短的10分鐘讓她去了半條命,也很感嘆應該對自己的身體多加瞭解才是。

很多女性對於自己的身體,雖然知道要保養及照顧,但對於令人害羞的私密問題,總是不知該問誰,身體出毛病時,如果又對醫院的婦產科卻步,在拖延之下往往延誤病情。這本《女人專屬私密健康書》除了告訴妳如何照顧自己的身體外,對於一般女性難以啟齒的私密問題,也有詳盡的專業解答。

許多女性在開懷大笑時,會有漏尿的症狀,造成尿失禁的原因有很多,因病因不同治療的方式也不一樣。以更年期的婦女來說,尿失禁多為器官萎縮及退化,補充荷爾蒙能改善其症狀,在日常保健應避免提重物及過度咳嗽,體重不宜過重,多做凱格爾運動,不憋尿,多吃含豐富維他命C食物,避免刺激膀胱食品,例如咖啡、可樂、西瓜...等。

有些人對於性的部份就是難以啟齒,尤其是惱人的性病。性病的傳染途徑多樣,只要多注意一些小細節,性病是可以預防的。除了安全的性行為外,在日常生活上,需留意個人的衛生,像是不要長時間穿著緊身衣褲,不要過度使用護墊,避免使用不潔的公用設備等。如果女性遇到性病問題,可先至婦產專科就診,醫師會給予適當的治療及妥善的檢查。

本書除了對於女性器官的問題及煩惱有詳細的解說外,對於女性在意的其他身體症狀,像是口臭、打呼、體味很重、腋下多汗等,也一次幫妳解決。附錄還附上健康指南,告訴妳女性相關健檢應注意事項,坊間提供女性健檢療程及健診中心有哪些?

面對婦科看診會恐懼不安?對於尷尬的私密問題難以啟齒提問?如果妳對於妳的身體是一知半解,這本《女人專屬私密健康書》將會告訴妳如何更瞭解妳自己。

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