2025年度選書｜外文書｜編輯台手記：就算找不到人生破關攻略，讀書還是一件很開心的事

你今年過得好嗎？攤開外文書暢銷榜清單，讀者一整年的辛勞和煩惱，都透過書名被我們讀進心裡：尖叫羊、苦海小提琴、川普交易的藝術、失控的焦慮世代、我可能錯了、隨他們去吧──多比自由了！

你心裡的苦不必說出口，我們都懂(沉痛)。

趣味小物，以及個人成長、情緒力，這些今年度的熱銷關鍵字，背後都反映了眾人的需求：期待在書中找到人生難關的攻略，如果解不了這題，那透過令人愉快的閱讀體驗，為壓力找到一個暫時的出口也好。

 

Permission to Feel: Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thr

Dealing with Feeling: Use Your Emotions to Create the Life You Want

最最困擾你的問題，是什麼呢？許多人的關卡，源自對目標與現況之間的差距感到焦慮。你是否曾經想過，也許要達成人生成就，關鍵可能不在於理性，而是情緒？《Permission to Feel讓感受自由》作者馬克．布雷克特，今年度出版的新書《Dealing with Feeling》，指出諸如職涯、人際關係上的成就都仰賴決策，而要做出讓自己不後悔的選擇，能否正確辨識並應對自己的情緒，在每個重要時刻，都以最好的狀態做出最妥適的決定，恐怕才是真正的決勝點。書中為個人與情緒教育提供者(家長、教師等)，詳細列出建立情緒技能的步驟，是每個人都能獲益良多的實用指南。

 

Bear

除了個人目標，如何與他人相處，也是不分年齡層的共同難題。我們該怎麼陪伴孩子學會理解情緒、表達感受、設定底線，找到和他人互動最自在的平衡點？今年書店員最推薦的情緒繪本《Bear》，透過不知如何拒絕別人的熊主角，巧妙呈現超級有戲又無比真實的人際難題，讓親子可以輕鬆開啟討論，一起練習不內耗。

My Friends

　　

The Correspondent

 

有時候不需要答案，僅只是觀察別人卡關的過程，也能讓我們以更客觀的角度，看待自己的人生課題。來自《Anxious People焦慮的人》作者菲特烈．貝克曼的動人新作《My Friends》，透過揭露一幅畫作背後隱藏的故事，訴說一群同樣為原生家庭所傷的朋友，他們的友情如何支持了彼此，而這份溫暖的情誼，又是如何透過藝術的力量，在遙遠的將來拯救了另一個年輕靈魂；《The Correspondent》則是描繪熱愛閱讀、一輩子透過信件與世界互動的主角，在得知自己恐將失去視力之時，終於決心面對最痛苦的回憶......小說以書信細膩呈現親人、友人等關係之間，付出的情感與犯下的錯誤，同時也呈現了文學撫慰人心的巨大力量。

Dexter Procter the 10-Year-Old Doctor

漫畫Cabin Head and Tree Head

撇開各種難題，如果想拋下煩惱、單純享受讀書的快樂，也絕對可以！以滿滿幽默感大幅降低閱讀門檻的作品，往往讓小讀者更有動力踏入書中世界。曾以《This Is Going to Hurt棄業醫生的秘密日記》獲多個獎項肯定的亞當．凱，帶來的兒童小說《Dexter Procter the 10-Year-Old Doctor》，透過怪才小醫生德克斯特，毒舌吐槽註解各式各樣怪奇冷知識，結合豐富醫學知識和令人捧腹的劇情，大大滿足孩子的好奇心；兒童漫畫《Cabin Head and Tree Head》則以超可愛的不明生物為主角，一登場就吸引大小朋友的目光！頭上頂著小屋的「小屋頭」，和頭上長著鞦韆樹的「小樹頭」，這對超級好朋友充滿笑聲的歡樂冒險，讓人一讀就停不下來！

話說回來，人生這部遊戲，究竟有沒有破關祕笈？答案是恐怕不只一本，解法也可能不只一種。就算還找不到能夠帶你度過這關的終極寶典，如果有任何一本書，曾為你今年的難題帶來了啟發，或一些忘卻煩憂的開心時刻，那麼閱讀就仍然是一件值得持續下去的事。