【OKAPI世界閱讀日｜植感閱讀】讓植物告訴你，你現在是什麼狀態，需要閱讀什麼？

您的植感診斷：缺肥
您的植感處方：建立個人的自我滋養地圖

長期為生活奮鬥衝刺慣了，匆忙奔赴的出門，又一身疲憊的回家，總是扛著筋疲力盡的狀態繼續撐著，沒有注意到燃料已經耗盡，已經很久沒有精神飽滿過了，那就是需要開始滋養自己的時刻了，有意識的給自己的身心靈都補充營養。

修復自己辛苦的身心，今天想吃點什麼呢？

與生命記憶息息相關的料理與進食過程，不只是為了肚腹飽足，更能直接連結過往回憶與情感，讓您在享用美食過程中重整心緒。照顧自己的第一步就是善待自己的身體，就從好好休息、好好吃飯開始吧。

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｜診斷內容轉載自《植物都知道》｜

植物都知道：從植物身上啟動自我的覺察力，找到最自在的生命姿態

米漿（林宜蓁）

「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」植物IG帳號主理人
「人生前半場屬於漂泊系，因為紀錄日本留學日常而愛上分享，因為生活在瑞典而愛上緩慢。後半場屬於療癒系，因為失戀而愛上心理學跟神祕學，因為疫情而愛上植物，在墓園工作愛上掃落葉。目標是被喜歡的人事物包圍，創造自己的理想生活，一路探索至今，故事還在繼續。」

IG：植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人
FB：米漿的瑞典日常