【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了!
如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎？
挑戰規則：參與者按照書中指示，連續書寫30天《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》，透過真實公布日記，讓我們一窺作家的許願心情。
（圖/李桐豪提供）
「思想聚焦在某件事上」落實在這本書就是寫日記，四十九天的日記，分七個週期的練習：珍惜小幸運、工作學習態度的改變、新習慣的養成、培養好心情、學會知足、欣賞自己、相信直覺與生命中的偶然與巧合項目，每一頁除了已過去完成式揣想今天發生的事，有一句相關的格言可以用鉛筆臨摹。
從一月十號選舉前三天開始寫，到二月底算是尾聲了，也許可以來做一個盤點。心得是它其實是一份行事曆，偽裝成日記的形式，無非是一種自我期許和自我約束和自我催眠。深知願望很珍貴，許願務必要小心，故而寫在日記裡都不是中樂透、有激情一夜情那樣的妄念，富貴和愛情的降臨，泰半還是來自自身的努力。
人性枷鎖(全新完整譯本百年紀念版)
寫在日記的，多半是一些自我期許，例如發夢反覆地寫著自己回家就把手機放鞋櫃上，不會賴在沙發上無所事事地滑整夜手機、專心看許多紙本書、週末體內酒精濃度是零、訪問工作很順利之類的。週末不喝酒、回家不滑手機這幾件事是失敗，但讀紙本書這件事，我真的把近八百頁的《人性枷鎖》讀完，在要訪問詞神林夕那天清晨寫著今天訪問很順利，報導已經出刊，有沒有成真，其實是看讀者反饋，我已經在可以努力的範圍盡最大的努力了。
有一天很值得一提，「一月二十號下樓領包裹，隔壁棟的蕭婆一搖三晃走過來，問黑貓宅配呢？管理員說前一秒剛走了，蕭婆責怪管理員為何這麼沒耐性，電鈴沒有多按久一點，難道她從沙發站起來去接對講機不用時間嗎？見外送員走了，又氣噗噗地要管理員把小哥追回來。事不關己，但站在一旁嘴癢忍回了一句，光我等他按妳們家對講機通知妳下來領包裹，我多占了已經快五分鐘好嗎？衝口而出，臉龐熱辣辣的，一陣轟轟然地耳鳴，非常地亢奮，原來跟人吵架這樣解氣，這樣爽，新一年我一定可以成為像朱宥勳一樣的正面衝突之王。」
現實生活的一月二十號並沒有發生這件事，應該是說，上半部是一月十九號發生的，當時在一旁，我覺得我應該要做第二段的事，但我太俗辣了，我就默默地看管理員被罵。但在寫隔天的未來日記，我把第二段寫進去了，想像在平行時空的自己做了這樣的事，因為我覺得像朱宥勳那樣正面迎擊是一件很帥的事。
一年過去六分之一了，我沒有跟誰吵架，但上週書展結束和單尼爾去吃六朝，兩個人點了酒酣耳熱點了一桌菜，菜好酒香，結帳時發現才八百二十塊，自己一改平日的死人臉，脫口有跟老闆娘說：「才八百二？我以前要一千二。便宜又好吃欸。」老闆娘笑得很開心（也可能是假笑）說謝謝，要常來。總之，有朝著心裡有什麼感覺就說出來的路努力著，希望變成更好的人。
最後是無法歸類的事，因為從選舉開始寫，新政局看到一些荒腔走板的政客，日記不免要碎念幾句，希望他們沒有好下場，假使公開這些部分，會太像死亡筆記本。也不會當真，但日前看到某個政客受訪差點跌倒，心裡真的有抖一下。
延伸閱讀
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part1】小車X存股實驗：「每日只要能夠順利搭上公車，就是最美好的開始。」【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part2】小車X存股實驗：「原本每小時要看一次即時榜的我，現在真的成功放下了。」
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part3】小車X存股實驗：「去留意身邊已經擁有，但常被視為理所當然的存在。」
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part1】博客來小編：「照著這本日記執行，結果根本被雷打到。」
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part2】博客來小編：「突然越寫越生氣，我以為只要許願就好了欸。」
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part1】李桐豪：「我寫自己身體健康，他們喜不喜歡是他們家的事，我管他們去死。」
【這次我不靠自己｜許願練習挑戰Part2】李桐豪：「原來跟人吵架這樣解氣，新一年我一定可以成為像朱宥勳一樣的正面衝突之王。」
作者簡介
非殺人小說【影集小說限量盒裝文字破案版】
不在場證明
紅房子：圓山大飯店的當時與此刻
絲路分手旅行【17週年紀念版】
時代如何轉了彎：蔡英文與臺灣轉型八年
回文章列表