文／人嚴
這本書光從書名來看或許有些平淡無奇，直覺會想到與食物有關，有「茶匙」也有「秘密」，猜想它脫離不了生活的範圍，但也不期待會有多麼曲折離奇。的確，它是一個非常「生活化」的故事，淡淡地，讀來卻十分真實，彷彿作者不是杜撰小說，是在述說她的親身經歷，而這個經歷我們會感到非常熟悉，熟悉到讓心微微酸痛。故事裡的主角伊莉諾是個美食專欄作家，她專門撰寫減輕卡路里的健康食譜，去除脂肪與碳水化合物的食材，讓生活過得健康無負擔。能寫出這類文章的人，想必擁有窈窕的身材、對生活與飲食都具有克制力吧，然而現實生活中的伊莉諾卻截然相反。她熱愛美食，有著無法控制的可怕食慾，即使吃得再多也無法滿足。她厭惡過於肥胖的自己，但也唯有藉著不斷進食，才能去填補胃底的空虛，同時也填補她心裡的空虛。
在伊莉諾一團混亂的生活中，除了美食與寫作外，最重要的就是家人，包括她的母親、她的姊妹，以及她的班尼大叔。班尼大叔對伊莉諾來說猶如父親般存在，最初，她只知道班尼是母親的朋友，但不知從何開始，慢慢成了他們家的一份子。當她的母親再婚，她的姊妹們成年離開了家鄉，只剩下她和班尼大叔始終住在這小鎮上，維持緊密的關係。有一天，班尼大叔生病了，他罹患癌症且不久將離開人世。在班尼最後的生命裡，伊莉諾就成了他的首要看護。為了照顧班尼大叔的起居，伊莉諾暫時放下了工作，搬去和他同住。
她的生活因為班尼的病，開始有了許多改變：她養了一隻貓；她為班尼烹調任何他想吃的食物，不計較脂肪與卡路里；她遇見了新的男人；她與姊妹們再次團聚；她發現班尼大叔與母親之間的故事，也決定勇敢面對過去一直藏在心裡、造成她「空虛」的秘密……細細咀嚼，這是一個自我成長療癒的過程，穿插一點轉折，分享一些生活中的小秘密，時而詼諧，時而感人，作者用細膩的文字與美味的食物刻畫出生活的痕跡。
食物對大部分人來說，已不僅僅是填飽肚子的工具，我們所追求是另一種味覺、甚至是心靈上的滿足。在某種程度上，食物代表著我們不同的情感，例如一碗牛肉麵是親情，讓人想起媽媽的味道；一塊蛋糕是愛情，讓人想起與戀人相依偎的夜晚……食物紀錄了生活的軌跡，任何一種味覺都可以串聯起一段回憶，無論苦澀酸甜。在《一茶匙的祕密》裡，就是充滿了這種情感的聯繫。看著伊莉諾與班尼一起分享「菠蘿反轉蛋糕」，想起了與親人間相處的美好，讓人格外珍惜現在。
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