展開選單

網站服務選單

登入

頁面路徑列表

子選單列表

獨厚心得

天然ㄟ尚好!小心過度保養成為美麗肌膚的殺手。

  • 字級

現在美容保養資訊、廣告俯拾即是,只要打開電視或電腦,隨處都可以看到他人分享的產品心得,或是某某名人推薦的超好用產品。這樣的資訊很容易吸引我們注意,畢竟大家都希望擁有一張Q彈水潤的臉蛋,有時一衝動就會買下拉哩拉雜的保養品。在這樣的情況下,若正確的保養知識不足,光憑沒有科學根據的行銷廣告、偏方,東擦擦西抹抹,其實是很容易被矇在鼓裡的。沒有整體的正確概念,甚至有可能造成反效果!

人氣很高的網路部落客WOW就告訴我們這重要的事實,在《人財兩得的保養大革命》中,點出打破以往的重要觀念:簡單保養,才是解救肌膚之道!而最有說服力的地方,在於作者過去也曾花了許多冤望錢在各種保養品上,勤奮做保養、去角質,吃的抹的通通來,結果膚質反而不見改善!歷劫歸來的她整理出多年來的血淚心得,大方告訴大家許多錯誤的方法和觀念。

舉例來說,最重要的,一定要戒掉「特殊保養」。保養越簡單越好!我們的肌膚本身有自癒能力,過多的化學物質反而會破壞肌膚原本的功能。另外,她也提到更多需要注意的細節,例如臉上會長痘痘的人,不小心留下疤痕後會以為強效美白產品可以改善痘疤,這樣其實是不行的!因為痘痘凝膠中的成分和美白成分混搭使用,很有可能會讓皮膚更敏感,黑色素活動更旺盛,造成反效果!而書中還有更多讓人意想不到的事實呢。

近期強調「天然」、「均衡」的美容保養法越來越多,拿另一本《世界第一美女瘦身法》來說,內容同樣強調飲食均衡,提綱挈領地點出許多我們誤以為正確的錯誤觀念。譬如,我們以為熱量攝取得越少,就能夠達到減肥的效果,其實也是錯誤的!正確的方式應該是看攝取的食物內容為何。像是杏仁、堅果、穀類常常會被認為是減肥忌品,其實那些都是對身體很好的健康食物,反而應該多攝取。

這些重要的知識只是書中提到的一小部分,還有更多內容講不完呢!當然最重要的,是要保持愉悅的心情,好的生活是身心漂亮的條件之一。希望大家都能找到最適合自己的美麗方式,人財兩得!

上下則文章

回文章列表

關閉

主題推薦

【雜誌進化中】這些雜誌悄悄改了面貌,你有發現嗎?

作為潮流、新知的傳遞媒介,雜誌無論在內容、形式、包裝上都走在時代的尖端,無論外在的裝幀設計或內裡的主題、單元、內容都必須不斷進化,進化的過程有時像是地表改變樣貌那般緩慢,也有可能一夕之間改頭換面。本次向近期完成改版的四本雜誌發出提問,邀請讀者與我們一同探究這些雜誌們改版前後的各種思量與細節。

3256 1