【斜槓代表站出來】Susan Kuang：斜槓潛質的發揮取決於三種能力：情緒智力（情商）、行動力和學習力

斜槓青年

Q1：小時候的志願是什麼？現在工作符合當時的期望嗎？

Susan Kuang：我從4歲開始畫畫，所以小時候的願望是成為畫家。目前的主要身份之一是作者，但我覺得和畫家其實本質上都是一樣的，因為不管是繪畫和文字，它們本身都是一種創作和表達的方式。只要能夠創作，我就很開心。事實上，我最大的優勢就是創造力很強，所以現在在做的事情是我很喜歡的，也是很擅長的，雖然沒有成為畫家，但其實並沒有偏離我真正的願望。

Q2：對於斜槓人生的定義？何時意識到自己進入斜槓行列？

Susan Kuang：我對斜槓的理解就是人生不設限，不給自己提前設定任何標籤，而是要不斷探索，直至找到自己願意長期投入，甚至投入一輩子的事情。當然，這樣的事情可能不止一件，但也不能太多，因為人的精力是有限的。

我是八年前開始自己的人生探索，之後就一直在工作之餘做些有意思的事情，很多重要技能和人脈都是在發展主業之外的這個身份過程中積累起來的。

Q3：以平常日為例，一天24小時的時間表大致如何？

Susan Kuang： 上午十點到下午五點是我的工作時間，除去中間一個半小時的午飯和休息時間，每天的工作時間差不多四個多小時。不過這是一段非常高效的時間，我會在這段時間拒絕一切打擾，直到完成今天那件「最重要的事情」。一般來說，五點之後就不工作了。

下午五點到睡前都是休閒和學習時間：通常，我會花些時間練習烏克麗麗彈唱，接著出門沿著家附近的護城河散散步。晚飯後，我會和家人視頻聊天，收拾和整理房間。睡前會讀讀書，聽聽Podcast, 有時也會看看電影，娛樂節目之類的。此外，我給自己每週安排了兩天半休息日，去上芭蕾課和聲樂課，然後和好朋友聚聚。

Q4：多重人生角色忙碌地替換時，您會如何處理疲累感或挫折感？

Susan Kuang：我現在是在提高工作效率的同時盡量做減法，只專注真正重要的、對未來會產生巨大收益的事情。這樣的事情目前只有一件，那就是寫作——透過寫作建立一套幫助大家解決行動相關問題的理論和實踐系統。除此之外，我另一個日常工作就是美語培訓，這個事情大概會佔每天1至2個小時。所以，目前每天工作時間並不長，大概4-6個小時，這樣的工作方式能夠讓我保持精力充沛的狀態，也能給我足夠的時間去思考。

Q5：在現有的斜槓後面還想接什麼職稱？為什麼？需要準備什麼去演繹這個新人生角色？

Susan Kuang：目前兩個主要工作是內容創業者和美語培訓師，接下來想要發展的身份是行動教練／諮詢師／講師，因為文字和音頻課程能夠給人帶來的幫助是有限的，真正的改變還是需要通過面對面的諮詢、指導和Coaching來實現。所以，我希望自己能夠成為一個優秀的諮詢師和教練，用這種方式來給周圍的人帶來真實有效的改變。

Q6：就過去經驗，您認為哪些人格特質適合成為斜槓人？為什麼？

Susan Kuang：其實每個人都可以成為斜槓，因為每個人都有很多不同的潛質，但是這種潛質能否發揮出來取決於幾種非常重要的能力：情緒智力（情商），行動力和學習能力。

情緒智力（或者說情商）是指我們管理自己情緒的能力。不管做任何事情，如果我們想一直堅持下去，並最終獲得某種成就的話，保持情緒的穩定性是非常重要的，特別是在遇到挫折、困難或者打擊的時候。

行動力的重要性就不用說了，如果沒有行動力的話，想法永遠只是想法。

學習能力也是非常重要的，會學習的人有著很強的自我成長和進化能力，他們能快速發現自己的盲點和不足之處，然後通過學習來補強。

Q7：忙碌之餘，每個月會留多少時間給閱讀？喜歡讀紙本書還是電子書？一次讀一本或很多本同時進行？

Susan Kuang：閱讀算是日常工作和生活的一部分，每天大概會花1至2個小時閱讀，因為需要持續輸入。我現在讀電子書比較多，因為很方便。通常一次讀一本，而且讀書速度很快，大概幾天就能讀完一本，因為我讀書都是帶有目的性的，有具體的問題想要解答。另外，我讀書主要看書中的核心觀點，以理解作者觀點為主。如果這本書內容很好，有很多新的思想、觀點和理論，我都會通過思維導圖來做一個完整的讀書筆記，把書中的精華部分記錄下來，方便以後查閱。

Q8：能否推薦3-5本書給即將進入職場的新鮮人，並各提供30字內的理由？

Susan Kuang：
1.《Learn Better 學得更好》
這是我讀過的關於如何學習的，最好的一本書。

2.《快樂，從心開始》
積極心理學的奠基之作，很好的解釋了什麼是真正幸福和自我成長。這本書值得一讀再讀，需要花時間深入體會。

3.《EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量》
一本能夠幫助我們理解自己的情緒，學會如何處理情緒的經典之作。

4.《與成功有約：高效能人士的七個習慣（全新修訂版）》
這本書訓練的是一些與個人成長以及與他人協作相關的底層思維習慣和能力。這是一本能夠讓你受益終身的書。

5.《選擇的悖論》
選擇過多也會讓人很焦慮，這本書告訴我們如何理解選擇，以及如何在這個選擇氾濫的時代做出更明智的決定。

Learn Better 學得更好

發現心流

Flow

EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量

與成功有約

The Paradox of Choice

（圖/Susan Kuang提供）

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