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【情緒灰階|留言回覆】黃大米/親力親為比較好嗎?照顧者修羅場的菜鳥生存術

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談談你的情緒灰階,灰色是不想說,也說不上來,
就是感覺人生艱難的時刻實在不少,
情緒灰頭土臉,表情黯淡無光,熱情已化成灰……
即使是小灰塵也會讓人流眼淚



來自讀者的留言


爸爸明天要送安養中心,
萬般不捨,擔心,不安,以及無法承受這些壓力的矛盾情形,哽咽在喉嚨中,
希望眼淚流出來後一切都能安定


小芙(年齡職業不透露)



來自作家黃大米的回覆



親愛的小芙,在回答你這個問題前,先跟你說個故事。

在我三十幾歲時,碰到年紀大我十幾歲的好友突然罹患帕金斯症,這病症無藥可醫治,只能延緩症狀。

好友的身體急遽惡化,走路顫抖歪斜,她急著全省四處尋找名醫,我曾陪她去過宜蘭、台中尋求治療,當時陪在她身邊的只有我跟外籍看護,我怯生生地詢問她:「妳先生跟小孩有陪你去看醫生嗎?」

得到的答案是先生陪過幾次,小孩則是分身乏術,一個要上大學、一個即將出國,身為媽媽的她,就算生病也不願意把孩子綁在身邊:「他們要念書拚前途,我跟看護一起就醫就夠了。」

她的聲音平靜而微弱,卻讓我感到極大的震撼,原來在身體虛弱不堪、命在旦夕時,另外一半要忙著去上班賺錢,小孩要忙著去求學,此時此刻能陪在自己身邊的居然是來自異國的看護。我感到好不忍心、好不忍心,蒼涼與悲傷油然而生,「結婚、生小孩幹嘛呢?一點狗屁用都沒有,還不如多存點錢請外籍看護。」我暗暗想著。

照顧者修羅場的必經之路,且聽過來人這樣說

我當時的情緒,應該跟你現在不忍心將爸爸送到安養中心應該差不多,有許多情緒跟自我責備,「多希望自己能親力親為的照顧啊!」、「我是不是太不孝了啊」、「送到安養中心假手他人,爸爸一定不會被善待的啊!」以上你所有想法,我都懂,但事情不是你想的這樣,你應該是第一次當照顧者,會有這樣的情緒很正常,你現在是剛踏入照顧者修羅場的菜鳥,會用情緒來看待事情,而不是從人性很脆弱的角度來解決事情,而我已經來到中鳥的階段,因此可以跟你分享一下我想法的轉變。

之前我爸爸一度病重,第一時間家人們也想自己照顧,但光是攙扶爸爸半夜起身上廁所,大家整晚都不用睡了,姪子跟我媽因為施力不當,隔天就去看巷口的跌打損傷師傅那邊敷藥膏,繃帶纏繞了手臂好幾圈,弄得他們很像骨折的病患,至於我呢?我在整夜陪著我爸爸起身上廁所後,瘦了一公斤,什麼減肥療程都比不上這個有效,我雙眼凹陷,有點像女鬼,開始覺得這樣照顧下去,我爸爸還沒死,我們這些照顧者應該會先陣亡。

更可怕的是,隔天家裡所有人通通要上班,只剩下我媽媽可以照料我爸,老人顧老人,彼此會成為彼此的煉獄,媽媽會怨天怨地怨歹命,怪罪命運的創治、爸爸為何老不死,活著拖磨大家,而生病的爸爸也會因此更想死。你以為這是鄉土劇嗎?不是!這是人性與人情。

人性人情經不起病來磨,自己來不如專業來

人性與人情經不起病來磨,且也不用太用力磨,是隨便磨一下,多數的人就會被考倒與打倒。人生這條路是孤獨的,誰也扛不起誰太久,經典名句,「他不重,他是我哥哥」之所以這麼感人就是因為多數人辦不到。既然如此,那該怎麼辦呢?棄養嗎?不是的!這時候我們就要靠錢錢解決,我們賺了一輩子的錢,就是為了用錢來求生,用錢來解決問題,用錢來處理痛苦,這樣關鍵的時刻,當然要用錢來買專業的照顧,此時不用錢,何時要用錢呢?

把生病的父母交給專業人員照顧,對彼此都好。我爸在訓練有術的看護扶持下,去上廁所時不會痛到哀哀叫,看護連幫忙老人家起身都有省力又安全的方式,我們這些只懂得打電腦上網玩遊戲的上班族怎麼可能懂這些。

自從我把爸爸交給專業的看護後,我媽媽又可以歡喜的去菜市場買菜聊天,我們幾個小孩也可以安心的去上班,好好賺錢才是我們擅長的事情。

久病床前無孝子,就算好運有孝子,他硬拖著疲憊的身體去照料,對病人也是種折磨,品質一定越來越低落。

倘若現在的我去陪伴好友就醫,看到她僅有看護陪伴,一定不會感傷了,因為這才是最好的照料方式。放家人的身體跟情緒自由,也讓自己不會陷入生病又愧疚的感覺中。

過去父母送你去上學,現在你送父母去上學

所以,送爸爸去安養中心不是送爸爸去坐牢,安養中心每天都有專業看護與護理師來照顧爸爸,絕對比你照顧得好。我們小時候也曾被爸媽送去幼稚園過,當時他們也一定很不捨,如果他們因為這份不捨而決定自己教育孩子,品質你覺得會好嗎?對孩子的成長會好嗎?不論是教育或者照護,透過專業的人來處理對當事人來說都是最好的安排。此時,你不應該忙著感傷與不安,這些情緒都是內耗心神而已,你最重要的是去幫爸爸尋覓一間好的安養機構,一如他過去幫你找間好學校一樣,多打聽多比較才是積極又正面的事情。等安頓好之後常常去探望,讓他感受到子女們的在乎與愛,這樣就夠了。且也許你爸爸可以在安養機構找到聊得來的朋友,同儕的吸引力往往比跟我們這些子女大很多,過去父母送你去上學,現在你送父母去上學,就是這樣而已。

相信我,自己親力親為的照顧,很容易出狀況,到時你會更後悔沒有早點尋求專業人員的協助,不要把長照服務的人當塑膠,人家個個身經百戰,可以冷靜照顧所有老人,這可不是照顧者修羅場菜鳥的你可以比得上,總之,你這個決定是對的,我代替你爸爸跟你說聲:「感謝您」(鳳飛飛比帽子的手勢)


作者簡介

輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。
OKAPI專欄全新連載中▶歡迎詢問疑難雜症,點此問事
長照父母是鄉土劇,深夜開車是偶像劇,職場&買房是財經台,出國就是旅遊生活直播,立即訂閱黃大米人間頻道專欄點入看詳解!

個人臉書:黃大米
最新作品《可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說了算》





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