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深夜加油站遇見蘇格拉底【全新修訂版】

深夜加油站遇見蘇格拉底【全新修訂版】

Way of the Peaceful Warrior: A Book that Changes Lives

  • 定價:380
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OKAPI 推薦

 

內容簡介

最動人的英雄之旅,不在於他打贏多少外在敵人和怪獸
而在於他終是否戰勝自己、認識自己

  從八〇年代初版上市立刻狂銷百萬冊,二〇〇五年翻拍成電影,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說始終緊緊抓住全球數以百萬計年輕人的心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,走上屬於自己的英雄旅程。

  我是誰?我在哪?我們的心智,是真的還是幻象?而何謂真相,又何謂幻象?我們來到世上,到底要追求什麼?面對荒蕪的未來,我們要走去哪裡?

  大學體操明星丹白天過著人人稱羨的生活。他成績不錯,滿手獎盃,女友有臉蛋又有身材,簡直走路有風。但到了半夜,他就遭到死神惡夢的襲擊。

  一晚,從惡夢中驚醒的丹,莫名被一間加油站所吸引,還遇見一個不知是太瘋癲還是太睿智的怪老頭。從這一晚起,丹一頭栽進自我探索的壯闊旅程……

  他即將品嚐到覺醒的狂喜,也將體驗失去一切的痛苦……

  書中金句及蘇格拉底與主角的精彩對話
  ▎這就是重點。你無法回答,而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡,因此也不知道你在哪裡。事實上,沒有一件東西你知道它在哪裡,它到底是什麼,你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。

  ▎我的無知是建立在這個了解上,而你的了解則建立在無知上。所以,我是個幽默的笨蛋,而你是個嚴肅的傻瓜。

  ▎世界是心智的居所,心智比任何風都旋轉得更快,心智在尋求解脫──想要從伴隨改變而來的困境,和在生死之間左右兩難的窘況中逃離──因此它尋找目的、安全感及歡樂,設法了解神祕。在每個地方,在每個人身體裡面,都住著迷惑的心智,正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合;幸福就在轉角處,他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者,正就是人們的心智。

  ▎丹,你呢,也需要逃亡。你是被自己的幻象所囚禁的俘虜,你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量,才能掙脫幻象,獲得自由。

  ▎意識並不在身體裡面,而是身體在意識裡面。你就是那意識,而非那帶給你這麼多困擾的幽靈心智。你是身體,也是其他的一切,你方才親歷過的幻象想顯示給你的就是這個道理。只有心智會抗拒改變。當你放鬆,進入身體裡面,沒有心智,只會感到快樂、滿足又自由,你感覺不到分離。你已經不朽了,只是方式和你所想像或希望的不同。你還沒有誕生,便已不朽,在身體消散分解後,依然會不朽。身體是意識,它不生、不死,只會改變。然而心智,也就是你的自我、個人想法、歷史和身份,終究會死亡,誰需要它呀?

  ▎「如果我連自己的情緒都控制不了,又怎麼能控制自己的習慣呢?」
「你不必控制情緒,」他說:「情緒就跟氣象變化一樣,是自然現象,有時是恐懼,有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在,關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。」

  ▎「那個地方,我祖父家的花園,好像伊甸園。」
  「是的,的確是伊甸園。每個嬰兒都活在明亮的花園中,直接了當地感受一切,不受任何思緒的欺瞞,沒有信念,沒有詮釋,而且不下判斷。」

  ▎醒過來!如果你知道自己得了絕症,如果你沒剩多少天可以活,那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間!嗯,丹,我告訴你,你的確得了絕症,它叫做出生。你沒剩幾年可活了,大家都一樣!所以,現在就給我快樂起來,沒有理由的快樂,否則你一輩子都不會快樂。

  ▎「蘇格拉底,我所有的幻象都消逝了,但是好像沒有留下什麼來取代這些幻象。你曾經讓我看到追尋是徒勞無益的,可是和平戰士之道不也是一條路徑,不也是一種追尋嗎?」
  他笑著搖搖我的肩膀,「過了這麼久,你總算提出有意思的問題了,而答案呢,就在你眼前。打從一開始,我就對你指出和平戰士的道路,而不是走向和平戰士的途徑。你只要沿著這條路走,就是個和平戰士。過去八年中,你放棄了你的『戰士身分』,好去追尋這條路,但是這條路就是當下──它一直都在。」

本書特色

  ★ 改變無數青春生命的心靈聖經!
  ★ 轟動全美、暢銷數百萬冊,全球翻譯近三十種語言
  ★ 近四十年來經典地位屹立不墜,修訂版全新上市!
  ★ 收錄作者丹.米爾曼寫給台灣讀者的序文,激勵讀者一起踏上寧靜戰士之道!

感動推薦

  《深夜加油站遇見蘇格拉底》私心覺得是該每五年或十年,就重讀的好書,每一次,必定會獲得新的反思與能量。而若是想要挑選一份禮物贈與年輕學子、晚輩,這本書也必定是極好的選擇。———貝莉(出版社編輯、作家)

  有一種治療技巧,稱為蘇格拉底式對話,對於長久依賴慣性而產生心理困擾的當事人來說,有醍醐灌頂的作用。而一本好書,也能帶給人這樣美好的自我對話!———洪仲清(臨床心理師)

  Hao & Yang-找蔬食Traveggo|YT頻道主理人
  王浩威|神科醫師、華人心理治療基金會執行長、台灣榮格學會理事長
  方子齊|作家
  朱全斌|作家、傳播學者
  貝 莉|出版社編輯、作家
  李偉文|牙醫師、作家、環保志工
  洪仲清|臨床心理師
  海苔熊|心理學作家
  理科太太|創作者
  黃健瑋|職業演員、俄羅斯武術Systema指導員
  蔡伯鑫|精神科醫師、作家
  瞿欣怡|作家
  蘇絢慧|諮商心理師
  (推薦者按姓氏筆劃排列) 
 

作者介紹

作者簡介

丹.米爾曼(Dan Millman)


  前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院(Oberlin college)教授。如今他出版了十八本書,作品已譯為二十九種語言。他的第一本作品《深夜加油站遇見蘇格拉底》於二○○六年改編成電影。丹至今已在全球超過三十個國家主持多場演講與研討會。

  丹向四個主要的靈性導師:教授(The Professor)、大師(The Guru)、戰士修士(The Warrior-Priest),以及聖人(The Sage)學習與訓練的歷程長達二十年,這些都收錄在《寧靜之心、戰士精神:我的靈性追尋故事》(暫譯,Peaceful Heart, Warrior Spirit: the True Story of my Spiritual Quest)這本回憶錄中。

  自二○○六年改編成電影以來,暢銷書《深夜加油站遇見蘇格拉底》是一個關於丹向一位他稱之為蘇格拉底,在老舊加油站工作的導師學習、最終獲得靈性覺醒的故事,作者丹在後續的作品與訪談中曾表示蘇格拉底的角色真有其人。

  丹現在有五位孫兒女,並以寧靜祥和之心與戰士的精神,持續教導「腦袋在雲層裡,雙腳卻更堅定植栽在堅實的大地中」的理念。他其它已出版的中文譯本還有:《鹿智者的心靈法則》、《蘇格拉底的旅程》與《隱藏的學校》等書。關於更多丹的著作、線上課程,詳情可見www.PeacefulWarrior.com 。

譯者簡介

韓良憶


  台灣大學外文系畢,曾任報社編譯與記者多年,專事翻譯與寫作。近期著作有《最好不過日常:有時台北,有時他方》、《好吃不過家常菜:韓良憶的廚房手帖》等書;譯有《天才的陰暗面》、《第四隻手》、《心靈寫作》、《幸福TM》等作品。
 
 

目錄

感謝
推薦序 答案在風中
新版推薦序 願每個人都能在亂世中,成為寧靜戰士
作者序
作者新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》的生命將透過你的閱讀而綿延不斷──寫給台灣讀者

前言
彩虹末端的咖啡站

第一部 風的改變
1魔法乍現
2幻象之網
3掙脫束縛

第二部 勇士的修鍊
4 劍已磨利
5 山間小徑
6 超乎心智的喜樂

第三部 莫名其妙的快樂
7 最終的追尋
8 大門敞開

尾聲 風中的笑聲
後記
問答代跋 用不同角度閱讀《深夜加油站遇見蘇格拉底》
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863572367
  • 叢書系列:Story
  • 規格:平裝 / 352頁 / 13 x 19 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言
 
彩虹末端的加油站
 
「新生活開始了。」我一面想,一面向爸媽揮手告別,駕著我那輛老歸老卻很可靠的「勇者」汽車啟程,褪色的白色車身內,塞滿了我為大學第一年所打包的家當。我覺得自己很堅強、獨立,已準備好接受所有未來的一切。
 
我應合著電台傳來的音樂,邊哼著歌邊向北疾駛,越過洛杉磯的高速公路,然後上行,通過和九十九號公路連結的葛雷普凡區,沿著公路穿越綠野平疇,大片的原野一直伸展到聖蓋博山腳。
 
將近黃昏時,我穿過奧克蘭丘陵,蜿蜒下坡,看見閃閃發亮的舊金山灣。看見離柏克萊校園越來越近,我的心情越來越興奮。
 
我找到宿舍,卸下行李,隔窗凝視金門大橋和在夜色中閃爍的燈火。
 
五分鐘以後,我走在電報街上,瀏覽櫥窗,呼吸清新的北加州空氣,嗅聞從咖啡館飄來的香味。這一切都令我陶醉不已,我在風光優美的校園小路上漫步,直到三更半夜。
 
第二天早晨,我用完早餐,走到哈蒙體育館,我一星期有六天要在這裡接受訓練,每天汗流浹背做四個小時的肌肉伸展運動、空翻動作,好追尋我的錦標夢。
 
過了兩天,我已經被一大堆的人、報告和課堂所淹沒。如此日復一日,月復一月,時光悄悄流逝,緩緩遞嬗,就好像加州溫和的四季。我在課業上的表現尚可,在體育館則虎虎生風。有位朋友說,我是個天生的特技演員,我看來也像:外表清爽整潔,褐色的頭髮理得短短的,身材精瘦結實。我老愛從事大膽嚇人的特技,從小就喜歡遊走在恐懼的邊緣。體育館成為我的庇護聖堂,我在那兒找到刺激、挑戰和些許成就感。
 
大二結束時,我已代表美國體操聯盟到過德國、法國與英國,贏得了世界彈簧床錦標賽。參加體操賽所得到的獎盃在房間一角越堆越多,我的照片經常被登在《加州日報》上,由於太常出現了,開始有人認出我來,我越來越有名,走在路上,常有女性對我微笑。我有位可人的女性朋友,叫蘇西,她總是那麼溫柔可愛,留著短短的金髮,微笑的時候會露出一口潔白的貝齒,她越來越常來找我,對我頗有好感。就連我的課業也十分順利無礙,這一切的一切都讓我覺得自己彷彿置身世界的頂端。

會員評鑑

4.5
5人評分
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5則書評
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立即評分
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3
|
2022/11/22
我真的很愛這本書,每次看都有新的收穫
但很可惜, 新出版的封面有太強的潮流感
使用過於流行的設計視覺
經典的味道完全流失在強烈的對比色下
完全收不下去...
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時隔五年再次閱讀這本書,一切歸功於心靈工坊文化再版,否則我可能短期間並不會再次踏入深夜的加油站。
 
32歲的那一年,這個故事深深撼動我的心,丹.米爾曼在序中的這一句話,依舊是我的心頭大愛金句:「生命並非私人事務,唯有透過與他人分享故事和故事的教訓,才具有意義。」
 
老實說,讀完書看完電影,這麼多年過去了,中間也閱讀百本書籍,故事的細節早已模糊,只有那麼一段對白是我此生此刻,永遠不會忘記 ──────
 
「你在哪?」、「現在幾點?」
「我就在這,此刻。」
 
正巧又是心情比較低落的那一段時期,我開始重閱,私心也期許著蘇格拉底可以給予我一些關於人生當前的啟發,沒想到在閱讀的過程,完全沒有初次閱讀的那股悸動,並不是說這本書不值得一看再看,而是我發覺自己已經不同於往,心智似乎穩重許多。(自誇?)
 
如果說要用文字來形容,第一次讀,心裡總是會冒出:「ㄟˊ~真的!」、「沒錯!」、「啊~原來是這樣!」等等的驚嘆,這次則是僅有:「嗯...」(默默點頭),情緒相比之下,平平穩穩。
 
我覺得特別令我感到有趣的部份是,當我回顧書摘時,發現以前有一些喜歡的句子,這一次並沒有被標註起來,我想,或許是已經過了某些人生關卡,所以已經不再是此刻生命的重點,亦也有可能是已內化成信念。
 
其中也有好多句子是重複過去所標記的,以前會擷取一大段,而這次僅是其中一句,好像正提醒著我:「現在重點就在這邊!」
 
對於重複標註的句子,我的想法是這樣的,還撼動著我心的金句們,仍是我此刻生命中還要繼續學習的人生課題,還需要多一些經驗才能夠真正通透它們所帶來的領悟。
 
這本書我依舊非常推薦對於自我成長、生命奧義有興趣的讀友們可以收藏一本在自家書櫃,在人生不同時期拿起來讀一讀,肯定會有不一樣的啟發。
 
深夜的加油站不曾打烊,也不會打烊,只要你翻開這本書,它就在那邊,為你的人生旅途點起一盞明燈,獻給每一位生命戰士。
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4.5
|
2022/04/19
這是一本在人生不同時期都可以拿起再重覆閱讀的書,像替紛飛散亂的心智做心錨的校準與幫急躁心靈適時踩煞車的作用。

書中以作者丹與深夜加油站老人(暱稱蘇格拉底)的對談討論了關於心智、真實與人生,丹是一位看似各方面都順風順水條件優沃的體操選手丹但卻常受惡夢與失眠所苦,在一個惡夢乍醒的深夜夜晚走進加油站遇到老人而展開無數夜晚與無數次哲學般的對話。

在看書過程中雖也不時腦袋飄散生活中諸多雜務等,但隨著書中對談與諸多提問又不時把腦袋拉回來不停反思與觀照自己當下,書中不說大道理而是透過很多老人指示丹的行為或對丹的作為來讓丹去體會去那些道理,對於丹的提問老人也未必當下回答或以反問讓其去反思

本書除了探討心智、真實與人生之外也延伸很多近年熱門議題及暢銷書主題,專注力、活在當下、當下的力量、信念等等,在閱讀本書時腦袋曾飄過若早些年我能看到或看懂這本書應就可以早點跺手少買幾本(何只幾本^^||)身心靈書了,不過即使在年輕時期有幸得以窺見本書,以當年自己不多的人生閱歷與智慧應該也難獲取書中喻意,相遇有時。

書中提到的"身體智慧"指的是由頭腦、心靈與本能三個面向同時都能領悟及理解,而只有直接經驗才能讓人有所領悟,這有別與過往我們學習知識吸收資訊的來源多半由外在的書本及所謂專家,看似了解了很多但卻無法卻知是否完全正確,往往只有頭腦的部份而少有心靈,本書早在1980年就以極其超前的完整宏觀角度來提醒讀者關於身心靈的全面性,而近年來身心靈產業及書籍的蓬勃發展,也讓我們也得以作為更方便的工具去窺見心靈了。

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5
|
2022/04/18
在燈下閱讀的時候,會發現作者的心境轉變,
蘇格拉底教給丹‧米爾曼的東西,
頗具哲理。

我們往往會忘了自己的內在,
汲汲營營追求世俗的物質慾望,
原始的,獸性的,
日復一日,年復一年的。

他就像塔羅牌中的權杖皇后一樣,
總會給予最警醒的話,別有深意的談話,
要我們去思考,讓我們試著去感受。

談話中從來不是直接給答案,
而是在對話裡,
你能想到哪些事情?

半自傳體小說,作者道出了真實經歷,
而這些經歷是我們曾經會遇過的。

出生之際,有記憶以來的印象,
我們會追溯也去尋找,
透過最深沉的思考與互動,
你會發現當你站在高處看著自己的未來,
精心規劃的那條路線,
心中會湧起微妙的情緒。

好像這一生中,沾染的優越、驕傲、自負等,
在自己眼前播放影片時就這麼過了,
而真正重要的,該珍惜的竟想不起來。

即使想起來,卻已成往事。

即便是自己內心倔強到很固執,
那股脆弱、羞辱、無以名狀的愧疚,
都是自己大腦塑造出來的,
在這地球上演練一遍又一遍。

我想是不是要順著心走,透過書中的對談,
努力掙脫心中的束縛,做個自在的自己。

謝謝心靈工坊推薦的好書,
蘇格拉底的深意對話讓我有了改變,
越是操縱的世界,
越容易讓自己沉陷不愉快的經驗,
不如隨心而走,才能看到快樂又自信昂揚的自己。
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5
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2022/04/16
劇透警告
<<深夜加油站遇見蘇格拉底>>全新修訂版心得

重新讀這本書,就好像重新再溫習許多心靈書籍的故事,每一個觀念都是這樣的熟悉,但直到中年,經過了親密關係的折磨和職場的歷練,好像才有了一番與從前不一樣的體會。

身為大學生的男主角丹,年輕氣盛又自命不凡,在體操界頗受賞識,但不知為何心中的憂鬱與日俱增,並在某一天夢見了如同死神的幽靈,當幽靈對丹伸出爪子招手時,一個白髮男人卻現身了,丹走向他,與他融為一體,當丹驚恐的醒來後,他在街頭亂晃時,遇見了蘇格拉底,那個在他夢中的白髮男人。

當我閱讀到這一段時,我剛好也夢見我在陪伴一位陰鬱的男性,他似乎已經死了,在山洞裡面,而我則在洞穴裡陪伴他,因為他才剛死亡,內心似乎很孤單;此時的我,已化為鬼魂,一般人是看不見我的。

我想,這個夢是在告訴我,一直以來我覺得自己都像鬼魂一樣,不知道自己被什麼推著前進,被什麼拉著後退,總是隨波逐流,不明白自己要什麼,在當下欠缺一個實實在在的靈魂,總是被過去的人、事、物糾纏,內心有一股想要獲取什麼的衝動,努力抓取以後,卻又悵然若失,如同丹一樣,只感覺一股陰鬱的氣息湧來,如此的過著死氣沉沉的生活…。

蘇格拉底用他近乎瞬間移動的本領,引起丹對他的好奇,總是利用輕蔑及嘲笑的態度,慢慢的引起他的憤怒,教他能夠利用憤怒化為行動,既不耽溺也不抱怨,讓他能夠活在行動裡面,而不執著結果,在當下的行動中全神貫注,使他在重要的一役中,帶領全隊奪冠!

憤怒是一個普遍被壓制的情緒,尤其是女性,似乎只被允許表達哭泣,而不允許生氣,孝順的女兒成為社會的常態,而執拗的兒子卻被父母所推崇。丹經歷車禍而斷腿,醫生宣布他不能再練體操,他憑著自己的怒氣與毅力重新站上舞台,利用蘇格拉底教他的,運用不服輸的生氣情緒,全神貫注在比賽的那一刻,完成了他在體操界的成就,情緒原本就不分好壞,大腦的杏仁核主導情緒的核心,不必經過思考,即能行動,其中蘊藏著古老的智慧:生氣常常是在保護我們,並且激勵我們的意志,促使我們的行動,壓制情緒反而讓人如同行屍走肉的過活。

在當下的心裡沒有人,沒有自己,只有行動,就是這本書所要表達的。

當我開始從敘說故事去追溯情緒的本源,才知道是一個又一個的古老經驗在心裡回放,象徵一直存在我的心裡,試圖抓取每一個與過去相像的特徵,重複每一個被制約的行動,這些重複的故事形成了我的刻板腳本,始終說不出新的故事。

洋蔥的特性是空心,而丹在完成體操界的最高成就時,所經歷的那些歡呼已經不再能夠鼓舞他了,因為在他的心裡對這些重複的心象已經極度厭煩,他感到空虛,回去找蘇格拉底,蘇格拉底告訴丹要再度醒悟過來,回到曾經擁有的天國,也就是小孩純真好奇的感官知覺,蘇可拉底鼓勵丹,讓這些重新活過來!

重新寫一篇人生的新腳本,是心理學敘事治療的重心,其中改變的風景,嶄新的樣貌已經夠讓我感到驚奇了!但這本書中,卻是教導讀者如何放棄腳本,專心的在每一個當下汲取能量,時時刻刻都保持醒覺及完整,讓我想起以前學習正念減壓療法,當下細細咀嚼食物的那種無以名狀的感覺;也讓我想起在諮商現場時的全神貫注在此時此地,是那樣的不可思議而且充滿著各種可能,心中湧起一陣感動,也希望自己在人生中能夠遇到像蘇格拉底這樣的人,並且像丹這樣活出自己的精采!
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