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運動相關文章 Related Stories (34則)

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  作家專業書評 楊佳嫻：開卷有脂，讀好讀滿──《脂肪的秘密生命》

  作者:楊佳嫻 /2017-04-18 瀏覽次數(23187)

  人到中年，內心脆弱── 友人不間歇傳來高強度間歇運動教學網頁； 與人聚餐怕胖拒吃蛋糕，對方不是說「沒有呀你不胖呀」而是說「胖了又怎麼樣呢」； OKAPI郭姓編輯以快樂口氣問我要不要寫《脂...

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  【2013年度翻譯暢銷作家】Top10：鄭多蓮

  作者:方智出版編輯 /2013-12-20 瀏覽次數(6791)

  文╱方智出版編輯 Q1. 以編輯的專業，當時在這本書選題與操作的策略上，是如何的設定與考量？ 繼《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》暢銷熱賣後，我們挑選這本《塑身女...

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  \ 本月大人物 / 專訪歐陽靖：「如果你想改變人生，就跑個馬拉松。」

  採訪:李屏瑤 /2013-12-10 瀏覽次數(113853)

  跑過馬拉松的人，眼神會變得不一樣。「我恨跑步。」歐陽靖說。關於跑步，完全是一個戲劇性的轉折，她從小討厭運動，討厭體育課，基礎體能非常差。國中時曾胖到70公斤，後來經歷厭食症、憂鬱...

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  \ 本月大人物 / 《Will Win, CHEN》陳偉殷：我一直覺得自己不是一個非常傑出的選手

  作者:林泰瑋 /2013-12-09 瀏覽次數(17589)

  Will Win, CHEN(旅美投手陳偉殷首本棒球生涯記事) 「一開始都是一直練一直跑，教練也沒算距離，後來教練開始有算距離測時間，」陳偉殷歪頭想了大概才兩秒，「五千公尺大概從24分鐘進步到20...

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  創作獨白 懶人、上班族的簡單運動，輕鬆解除背痛

  作者:陳雅雯 /2013-01-25 瀏覽次數(5283)

  文／陳雅雯我向來不愛運動，終日伏案工作的結果，換來上班族最常見的肩頸僵硬、背部、腰部痠痛。而我總喜歡用快速的方法止痛：吃止痛藥、按摩、學拍打、練拉筋或做伸展，等到疼痛消失，又會...

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  創作獨白 原來不運動，後果不只是身體變胖而已！

  作者:韻涵 /2013-01-16 瀏覽次數(7670)

  大家都知道運動很重要，但知道是一回事，真的開始運動又是另一回事。。市面上跟運動有關的書琳瑯滿目，生性懶散的我每次看到總覺得跟我沒什麼關係。但在編輯這本書的過程中，卻一直有當頭棒...

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  年度百大 【2012翻譯書暢銷作家】Top3：鄭多蓮

  作者:賴良珠 /2012-12-20 瀏覽次數(8905)

  文╱賴良珠 Q1. 從您編輯的角度，當初您如何設定這本書在的市場定位，是否有哪些考量？就您的觀察，這本書能在今年書市脫穎而出的原因是？ 第一眼看到鄭多蓮的書稿，馬上被她Before & After...

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  新手上路 她一定可以在飢餓遊戲勝出！──專訪《睡在懸崖上的人》易思婷

  作者:李屏瑤 /2012-11-05 瀏覽次數(17416)

  第一個閃進腦海的念頭是害怕，但很快地這個念頭被榮譽感取代，我想我可不要這樣死去啊，每一個山難都會被記載在美國登山協會出版的《北美山難事件簿》中。如果裡頭寫著：「易思婷在前往大便...

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  \ 本月大人物 / 跑步，該怎麼跑？國家級教練羅曼諾夫博士出書解答！

  作者:李屏瑤 /2012-10-08 瀏覽次數(17089)

  想要更健康、想要更瘦、想要穿下某一條褲子？跑步是門檻最低的有氧運動之一，只要一雙好跑鞋，上路就是運動的開始。所有的運動都有其技巧、有各種規則，可能還有教練教你如何避免受傷，那麼...

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  創作獨白 太好了，從現在開始可以把減肥書全部丟掉了！！！

  作者:儀主編 /2012-07-02 瀏覽次數(4886)

  看了這個標題的讀者，可能有很多人認為，怎麼回事？減肥成功了嗎？才口出狂言吧。 　　 每次看到市面上很多減肥書，健身書，標示著「只要做這個」「只要幾週」「只要吃這個」就能立竿見影，...