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心靈養生相關文章 Related Stories (249則)
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獨厚心得 生命的告別，其實能更溫暖、更圓滿 ...
作者:辛喬 /2008-04-11 瀏覽次數(5413)
多年前朋友相依為命的父親因車禍過逝，舉目無親的他在醫院連絡了我們這群好友，對於身後事我們全無概念，只能聽從殯葬業者的建議處理，朋友除了要克服心裡的悲慟，還需提起精神來處理繁雜的...
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獨厚心得 每個人都可以在故事裡，找到埋藏在心靈深處的寶藏…
作者:辛喬 /2008-04-03 瀏覽次數(5564)
一天，在一個談論家暴的節目中，聽到一位精神科醫師說了個「鎖住大象的心靈木樁」故事...。馬戲團的大象一直被綁在一個小小的木樁旁，木樁上有鐵鍊，扣住其中一隻象腿。那木樁只是一塊很小很...
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獨厚心得 想找回窈窕身材及水亮的美肌嗎？那妳一定要知道什麼是「代謝力」
作者:筀馥 /2008-03-28 瀏覽次數(2134)
上週才聽朋友抱怨，過了個冬天，不但身材變型、皮膚變差、連體力都不行了，這讓我想起這本《變美變瘦，代謝力決定》，朋友所出現的症狀正是「代謝力」變差的徵兆。「代謝力」是什麼？凡發生...
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獨厚心得 只要15招，讓你的腦袋更靈光！不變笨的腦力開發指南──《健腦15招》
作者:克極 /2008-03-24 瀏覽次數(6817)
工作拖拖拉拉做不完？無法產生好靈感？明明熟悉的事，卻偏偏想不起來？健忘、無法集中注意力.....等，這些症狀可能是腦部發出的警訊，如果我們沒有察覺或忽視，有可能會使得腦部機能越來越糟...
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獨厚心得 當生命的奇蹟變成一杯咖啡的時候……
作者:王至強 /2008-03-14 瀏覽次數(1630)
作者Michael是個廣告界的高階經理人，經手過的成功案子無數。不僅是因為熱愛廣告，他也相信生命本應如此，熱愛工作、享受成功。直到退休的前夕，他被努力了二十多年的廣告公司無預警的解職。...
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獨厚心得 名醫等再久都值得？！揭露病人不正確的就醫行為與觀念《一定要看名醫嗎？》
作者:辛喬 /2008-03-10 瀏覽次數(3809)
記得十幾年前，同學的哥哥發生車禍事故，當時被該醫院的名醫診斷需截除右腳才能保住性命。同學的哥哥堅持不肯截肢，但醫院方面堅稱，除了截肢並無其他的醫療方式。同學全家人並不想放棄希望...
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獨厚心得 你知道嗎？家中那隻可愛的汪汪或喵喵，牠們都具有神奇的療癒力？！
作者:筀馥 /2008-03-03 瀏覽次數(3518)
年初一位好友家中老犬，因腎衰竭而過逝，好友傷心難過不在話下，對她而言「寶貝」早已不再是寵物，而是至親的親人。幾年前好友遭逢人生最大的困境與挫折，當時一路相伴的便是「寶貝」。「寶...
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獨厚心得 年紀越大頭腦越好？年過40你也能成為記憶達人──《你又忘了嗎？》
作者:筀馥 /2008-02-25 瀏覽次數(3892)
常常聽長輩說，年紀大了，老是記不得事情，忘東忘西不打緊，每每談到事情都是用：「這個..這個..或...那個..那個」來代替想不起來的專有名詞，很懊腦又覺得無可奈何。年紀越大真的記憶力會越...
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獨厚心得 「曼陀羅」一個孕育生命的圓，你願意用這個圓與自己相逢嗎？
作者:辛喬 /2008-02-15 瀏覽次數(6327)
正式接觸「曼陀羅」是從《鏡之戒》這本書開始，當初在翻閱這本書時，即被書中402張曼陀羅畫作所震撼。藝術家侯俊明老師用376天的曼陀羅日記，公開了他私密的生命情節，整整一年又十天，每日...
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獨厚心得 心情低落與抑鬱，是否就是憂鬱症的前兆？──《給陷入憂鬱的你》
作者:辛喬 /2008-02-05 瀏覽次數(8751)
憂鬱症是什麼？相信許多人知道憂鬱症，但並不是真的很瞭解憂鬱症。這本《給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科》以圖文並茂的方式，詳細的介紹憂鬱症症狀、發病原因、治療方式、陪伴者可以做的...
