【不／宜讀指南】快開天窗的時候、眼壓高的時候，閱讀吉祥物OKAPI都讀什麼？

在遇到人生難題時，閱讀可以給我們答案，
有些書宜讀、有些書不宜讀但很有用，
遇到不同情境時，作家們會有哪些宜讀／不宜讀書單？
跟著解籤值星們的閱讀告解，一起發掘更多好書。

\\長輩狂LINE的時候//

大家以為我會讀── 《理智斷線：不暴走，不傷人，最科學的有益發怒法》 理智斷線：不暴走，不傷人，最科學的有益發怒法

其實我在讀── 《餐桌上的偽科學》》 餐桌上的偽科學：加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

早安
（假新聞）
午安
（假新聞）
晚安
（假新聞）

你的長輩群組裡的對話結構也像這樣嗎？遇到長輩不經求證就瘋狂轉傳的各種假消息，有時的確讓人理智斷線想要直接退出或封鎖，但仔細想想長輩也是關心我們的身體嘛，有什麼好生氣的呢。

既然長輩如此關心身體保健消息，那就用這本專精健康知識真相的書籍，幫他們釐清哪些是真哪些是假，順帶滅滅他們的氣燄（不是說好不生氣？），另一方面也的確能夠學到很多飲食保健相關的知識，就算沒有瘋狂傳LINE的長輩也適讀。

 延伸閱讀 經常收到長輩傳保健訊息的你，需要這本《餐桌上的偽科學》

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