媽媽寶寶 8月號/2020 第402期

大家都知道母乳的好，也都願意用母乳哺育最親愛的寶貝！可是這條看似自然而然的路走起來，有時卻不如人意，可能是準備不足，也許是心意不堅，或者是缺乏支持力量，處處存在問題，為了不讓這些問題阻礙哺乳之路，特別蒐羅了40個常見問題，邀請4位臨床經驗豐富的專家為你解答！
在這之前，先來瞧瞧國健署這些年推動母乳哺育的豐碩成果！

企劃．文／李藹芬 採訪諮詢／國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟．國民健康署母乳哺育種子講師孫良雯．國民健康署母乳哺育種子講師暨國際認證泌乳顧問黃資裡．國民健康署母乳哺育種子講師蔡莉娟．國民健康署母乳哺育種子講師暨國際認證泌乳顧問王麗玲（依文章出現順序排列）

特別企劃
016 母乳供給寶寶最好的營養
哺乳40問  踏上哺育之路好順利

大家都知道母乳的好，也都願意用母乳哺育最親愛的寶貝！可是這條看似自然而然的路走起來，有時卻不如人意，可能是準備不足，也許是心意不堅，或者是缺乏支持力量，處處存在問題，為了不讓這些問題阻礙哺乳之路，特別蒐羅了40個常見問題，邀請4位臨床經驗豐富的專家為你解答！
在這之前，先來瞧瞧國健署這些年推動母乳哺育的豐碩成果！

企劃．文／李藹芬 採訪諮詢／國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟．國民健康署母乳哺育種子講師孫良雯．國民健康署母乳哺育種子講師暨國際認證泌乳顧問黃資裡．國民健康署母乳哺育種子講師蔡莉娟．國民健康署母乳哺育種子講師暨國際認證泌乳顧問王麗玲（依文章出現順序排列）

044 7項指標 ╳ 6大攻略．高需求寶寶不難帶
文╱高凡淳 採訪諮詢╱臺北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心臨床心理師陳尹璇．亞東紀念醫院兒童發展中心職能治療師暨歐米加Learning Together親子多元學習平台共同創辦人黃名璽

070 父親群像．我愛你 藏在細碎生活點滴裡
企劃．文／編輯部

孕期須知
034 唐氏症篩檢方式好幾種．你選哪一種？
文／李藹芬 採訪諮詢／臺大醫院基因醫學部主任李建南 

產後須知
038 搶救產後鬆弛皮膚提早行動！孕期必做的3大預防方法
文／高凡淳 採訪諮詢／京硯聯合診所皮膚科副院長胡怡萱

育兒照護
040 0～4歲寶寶奶嘴．從吃到戒完整攻略
文／安兒康小兒專科診所新生兒科醫師蔡舒帆

106 寶寶吃副食品的5條必經之路
文／摘錄自《寶寶主導式離乳法全彩示範食譜大公開！》

封面故事
052 林辰唏 我與我的超級英雄
做為媽媽，林辰唏很帥氣。她讓我們看到，我們可以做一個忠於自己的媽媽，也可以讓小孩，做一個忠於自己的孩子。
文／葉怡君  攝影／Hedy Chang  造型／Kathy Hsu  化妝髮型／張瑋廷  影音／煒喆視覺影像工作坊

焦點人物
058 夏如芝 VS. 張捷  幸福，在路上
文／葉怡君  攝影．化妝造型／郭元益K.L WEDDING 婚紗會館  服裝提供／SEW INCORPORATION（夏如芝）． WEAVISM（張捷）

編輯透視鏡
062 寶寶沐浴乳怎麼挑？皮膚科醫師提供3大原則
20款沐浴產品大蒐羅！

寶寶的皮膚比成人薄，無論是使用哪類產品，爸媽一定都會精挑細選！能幫寶寶洗去髒汙、洗後又覺得舒服的沐浴產品該如何挑選？皮膚科醫師教各位爸媽掌握3大挑選原則，編輯也精選20款沐浴產品，讓一般肌膚及敏感肌的寶寶，根據自身膚質狀況，選擇適合的用品。

文╱高凡淳 採訪諮詢╱懿聖皮膚科診所院長游懿聖 演出╱媽媽Vovi ＆ 寶寶Nana 攝影．妝髮╱班尼頓廣告風格攝影

解讀杏林
102 謝依真醫師：孩子的笑容是最大的感動！
文／黃煜嵐 諮詢採訪．圖片提供／博幼小兒專科診所主治醫師謝依真

104 朱德明醫師：希望孩子快樂成長
文．攝影／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院小兒部兒童內分泌科主治醫師朱德明

生活品味
122 和 Kitty一起野餐吧！Hello Kitty 蘋果村親子餐廳
文／林俐佩 圖片提供／Hello Kitty 蘋果村親子餐廳

寶寶營養食譜
124 對付寶寶感冒咳嗽的食療提案
執行／游資芸 食譜設計．製作＆說明／張彤芬營養師

親子美食
126 蔥蒜奶油雞肉飯糰．香蕉肉桂吐司捲
食譜設計．製作＆說明／小溫度餐桌

Stay Fit with Mi 
080 破解5大孕期運動迷思．做個快樂健康的孕妹
文／Michelle

女醫師與媽媽的幸福悄悄話
110 產前勤做會陰按摩．降低生產撕裂傷
文／曾郁文

長庚醫師團
112 幼童體重增加要小心！不是胖而是水腫
文／高雄長庚醫院兒童腎臟科主治醫師盧姵真

翻轉玩教養
114 工作再忙．爸媽也要為孩子放個假！
文／蘇文清

孩子教我們的事
116 總和孩子說「等一下」．你明白其中真正的用意嗎？
文／羅怡君

職場媽咪成長日記
118  以身作則的教育才有力道
文／張怡婷

哺乳媽咪最快樂
120 一度想放棄．卻難捨哺乳的方便自如
文╱可樂 台灣母乳協會專欄 http://www.breastfeeding.org.tw

bobo媽媽的女人心事
128 與孩子來一場輕旅行吧！ 
文．圖／黃小柔

bobo那些名模媽咪想記錄的事
129 懶媽媽的暑假輕鬆玩樂計畫（下）
文．圖／吳品萱

bobo兒童自我保護
130 關於網路，我們需要更多冷靜的觀察
文／周雅淳

bobo親子旅行趣
131 花蓮野猴子探險森林：邀你當小泰山．挑戰大自然！
文．圖／蘇菲

　　媽媽寶寶是新手父母懷孕生產育兒的必讀雜誌，同時也是一本具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌，於台灣、大陸、馬來西亞同步發行。1995年1月，授權馬來西亞版媽媽寶寶雜誌；2003年1月，授權山東科技出版公司創刊大陸版媽媽寶寶雜誌。媽媽寶寶雜誌，內容包括孕婦須知、孕前資訊、生產資訊、產後照顧、中藥調理、育兒須知、營養食譜及健康資訊等。2004年6月，為了延伸媽媽寶寶雜誌的領域，創刊了姐妹刊物─bobo小天才雜誌，提供家有0至6歲幼兒的父母一本全方位、具國際視野的教養誌。