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情緒大飯店

情緒大飯店

The Grand Hotel of Feelings

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  • 情緒是我們珍貴的生活旅程紀錄──讀繪本《情緒大飯店》

    文/蘇鈺茹,|,小典藏出版2024年04月08日

    不知你怎麼看待壞心情、負面情緒呢?我工作中有次遇到一個孩子說要「評分」自己當天的情緒圖。孩子在情緒圖上標記紅色圈圈、打勾、叉叉,最後還打了分數,「因為我今天有生氣、又偷懶沒有把作業寫完,所以不及格」孩子悶悶地說。其實,分數、第幾名,也會一點一滴地,影響著孩子的情緒,也會覺得自己 more
 

內容簡介

一座接待所有情緒的大飯店
正展開雙臂,歡迎情緒入住!

  歡迎光臨情緒大飯店。
  我是飯店經理,為前來入住的情緒服務。

  在情緒大飯店,每一天都不一樣,
  很難預測誰會到來,每位客人的需求也都不同。
  像是憤怒,她的音量驚人,需要大的空間讓她盡情尖叫狂吼。
  悲傷的聲音很小,不時會害浴室淹水。
  感謝什麼要求都沒有,她喜歡在大自然裡遊走,說不準什麼時候會現身陪伴你。
  
  情緒有的大,有的小;有的好相處,有的棘手。
  不過,不管是哪一種情緒,我都會挪出空房招待,聆聽每一位客人的心聲。

  作者莉迪亞將我們所擁有的情緒和感受,擬作形形色色的客人,現身在這座大飯店裡,有悲傷、憤怒、平靜、焦慮、感謝、信心、自信,還有愛和喜悅。
  她曾提到:「所有情緒都是真的,沒有任何『壞情緒』,只有『不恰當的』處理方式。」
  於是,每一家情緒大飯店,都有一位飯店經理,照顧好每一位客人。
  當「悲傷」用細小的聲音說話時,仔細聆聽;「憤怒」被關在小房間時,要注意他可能會變身成其他的情緒;一不留神,都會讓他們在大飯店住上好長一段時間。
  有時候,等待有些情緒快快退房,而有的則希望他們可以永遠住下來,像是「平靜」,還有帶來許多好客人的「喜悅」和「愛」。
  情緒的模樣千變萬化,不管以什麼姿態現身,會提出多少的要求,我們敞開心房,真實的感受每一個情緒上門,挪出時間傾聽他們的心聲,陪伴每一位客人入住和退房。
 
 

作者介紹

作/繪者簡介

莉迪亞.布蘭科維琪 (Lidia Branković)


  莉迪亞二○二二年畢業於波茨坦應用科學大學。她從故鄉柏林的人與文化中汲取靈感,而在作畫與寫作之餘,喜歡跳舞、冥想、長程散步。

  《情緒大飯店》是她第一部作品,取自親身體驗過的一波波情緒起伏。

譯者簡介

黃聿君


  曾任字幕翻譯審稿與出版社編輯,現為專職譯者。翻譯作品曾多次榮獲「開卷好書獎」年度最佳青少年圖書與最佳童書、「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎。

  工作邀約或其他交流請來信:yuchunh@hotmail.com
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267430033
  • 叢書系列:繪本森林
  • 規格:精裝 / 40頁 / 21 x 29 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

4.5
5人評分
|
4則書評
|
立即評分
💛我們今天來去住飯店,
不過,要看資格是否符合喔?
這是一間「情緒大飯店」,
入住的都是不同的情緒們。

封面上的「情緒大飯店」看來富麗堂皇,
星空下的飯店顯得特別美麗,
飯店前有著許多顧客,
等著準備入住,
注意到了嗎?
封面上只有一個人類。

⭐️前後扉頁都是夜空,
除了許多星星外還有流星,
作者想用「星」來代表情緒嗎?
情緒的確是這樣的,
有些一閃而過,瞬間即逝,
有些恆久存在,永遠陪伴。

🏨翻開內頁,
歡迎光臨「情緒大飯店」,
這便是全書唯一的人類了,
是「情緒大飯店」的經理,
白色的頭髮,偏白的膚色,
不特別有記憶點的五官,
他為入住的情緒們服務,以客為尊。


😭這一頁入住的是悲傷,
悲傷常常把浴室弄到淹水,
甚至會滲到樓下的客房,
看看窗外的美人魚尾巴和水母,
我們可以確信悲傷入住水下房間比較適合。

悲傷哭泣著,
一隻手拿著紙捲抹眼淚,
一隻手拿著筆寫著,
飯店經理說,悲傷入住的時候,
他要安靜,才能仔細聽清楚悲傷的聲音。

這就像是我們悲傷的時候,
我們有好多好多的話想說,
卻無法用力吶喊,
那些心底的聲音得慢慢的一點點的說。

💢這一頁入住的是憤怒,
他和悲傷相反,
聲音很大,所以需要很寬廣的房間,
瞧他滿頭怒火的樣子,
似乎可以感受到他有多怒。

不過我覺得最有趣的是他的床墊,
記得有個童話是這樣的,
有個真正的公主能感受到很多層床墊下的一顆碗豆,
憤怒的床墊也是這樣層層疊起,
是不是表示憤怒其實是很敏感的,
很容易因為外在的事情引起情緒?
因而就憤怒了?
又或者表示憤怒的原因通常是層層堆疊的?

💛除了憤怒和悲傷,
當然還有各種不同的情緒入住,
經理管理飯店又要應付不同的顧客,
替每個顧客安排合適的房間,
花時間聆聽他們的聲音,
這樣的他一定很辛苦。
但這一頁告訴我們,
情緒也會幫忙,
信心和自信都會幫助經理,
讓經理把一切事情處理得更完善。

最喜歡這本書的地方是:
這棟情緒大飯店就像人一樣,
就像書中那些擬人化的情緒一般,
每種情緒都有不同的樣子,
我們無法拒絕他們的入住,
最好的方法就是像經理一樣,
給他們足夠的時間,耐心的傾聽,
與他們共處,找到適合他們的位置。

💛情緒沒有好壞,
悲傷可以幫助我們排解難過,
憤怒可以提醒我們是否委屈了,
所謂的負面情緒有時候只是提醒我們,
該善待自己,該給自己一點時間,
如果我們像「情緒大飯店」的經理那樣,
我們可以和情緒們好好相處,
並且藉由這些情緒更了解自己。
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5.0
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2024/04/24
過去我們時常會聽到把「情緒」比喻為天氣,令人難以預測也摸不著頭緒,只能靜靜地等待時間過去,一切又會恢復正常,直到下一次的情緒來襲。

然而,看似飄忽不定的「情緒」,是否有足夠的時間與空間去醞釀或宣洩,或是被真正傾聽與接納呢?還是我們每次總是帶著厭惡的心情去期待壞情緒趕緊離去,卻未曾想過該如何安放這些情緒呢?

《情緒大飯店》這本繪本用極具創意的方式把各種情緒擬人化,並且讓他們化身為情緒大飯店的住客,藉由飯店經理的貼心安排而得以入住最適合他們的房間,而入住時間長短則視需求而定,沒有硬性規定的退房時間,展現了無條件包容的態度,非常人性化,也充滿了愛。

我們可以看到「悲傷」每次入住總是把浴室弄到淹水,也彷彿可以聽到「憤怒」響亮的吼叫聲,但從沒有人對他們提出抗議,因為打從入住時就已經為他們做了最適當的安排。

我認為最難得的是作者並沒有把飯店經理塑造成一個完人,當他也被這些情緒的表現壓得喘不過氣時,會轉換環境去跟「感謝」及「信心」尋求協助與互動,而不是任憑風暴般的情緒影響自己的心情。

其實我們的身體就如同情緒大飯店,而我們的理性意識則是飯店經理,必須要先覺察到情緒的來臨,並且做出最妥適的因應方式,以不疾不徐的心態去給予寬慰及理解,如此才能享受更多與平靜相處的機會。

這不僅是一本表達接納情緒的繪本,而是帶領我們去辨識情緒及其所衍生的更多情緒,並且站在關懷的立場去提供不同的服務,而這一切需要我們先用心感受並仔細聆聽,相信我們都能成為優秀的情緒管理者,而非急著把某些情緒排除在外。
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5.0
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2024/04/21
現在的童書充滿比喻,也將許多無形的東西具體化。如同本書將旅館的服務人員就是自己,在處理每位情緒客人時如何應對,描述非常生動,就好比我們自己如何要如何對待自己的情緒。大人讀起來也非常受用!
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4.5
|
2024/04/20
劇透警告

情緒好書

覺得很好的是每一位不同情緒的客人入住飯店,接待員都可以幫他們找到適合自己的房間,也順道讓小孩知道情緒的重要性。
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