二〇二三年六月 於中央公論新社收錄三方會談
攝影 中央公論新社攝影部
髮型 中畑薰（壽美菜子）
樋笠加奈子（早見沙織）
福田MAI（悠木碧）
圖/《悠木碧的製作方法：聲優少女的獨語☆悠木碧的成長記》內頁
悠木碧、壽美菜子與早見沙織三位聲優於二〇一六年開始播出的節目《KOTOHAYU》中，不定期擔任共同主持人。這三名於公於私都無話不談、一同闖蕩聲優業的同年好友，從約十五年前的初識到未來展望，自由地暢聊了一番。
成長與掙扎：聲優生涯中的思索與轉變
美菜子：聲優的工作是會愈做愈有趣的，同時，最近工作也緊張感也增加了。剛開始的時候，我有很多事情做不到，每次被別人說「妳年輕，還不懂」，我就會感到非常不甘心，所以我一直拚命努力學習技術並累積經驗。
進入既不算新人也還不算中堅的階段後，不會的事情變少了。於是現在演戲的時候，我的腦中都會浮現要如何每次都高分達成要求的想法。
可是演技是沒有分數的，有時候也需要順其自然的感覺。我覺得這種平衡感一年比一年更難掌握。這就是我現在面臨的課題吧？
碧：我心中的煩悶感也是一樣的。美菜子的這番話讓我發現了這一點。
美菜子：聲優雖然是個體戶，但作品是由團隊製作的，所以我會思考大家心裡真正的想法是什麼。也許也有人在現場表現得若無其事，私底下卻和我有一樣的感覺。旁邊兩位都在點頭，看來不是只有我一個人這麼想，那我就放心了。
說到變化，一般來說後期配音都是好幾個人一起錄音，但在疫情爆發後，就常常每個人個別錄音了。當環境改變後，我才發現有很多東西是從錄音時的對話中產生的。一個人的話，站在麥克風前的瞬間就會像對著牆壁擊球一樣，在腦中想著剛才美菜說的那些事情。很難在開始表演時消除那些念頭，如果在還沒想清楚的情況下錄音，事後就會覺得自己的表現不夠到位。
雖然後期配音正在慢慢恢復以前的形式，但我還是不知道，自己之所以會在麥克風前陷入沉思，究竟是因為剛好遇到新冠疫情，還是因為自己正處在既不是新人也不是中堅的階段。
不過我想，自己十幾歲的時候是沒有這些想法的。正因如此，我才深深體會到，無論是同世代聲優、前輩，還是傳說級人物，其實都是走過充滿險阻的道路才擁有如今地位的。
壽美菜子 聲優。
代表作有《K-ON！》琴吹紬、《TIGER & BUNNY》卡玲娜‧萊爾／藍玫瑰、《DokiDoki！光之美少女》菱川六花／鑽石天使等等。
碧：聽了她們兩人說的話，我覺得自己終於知道那個一直盤踞在我心裡的莫名擔憂是什麼了。年輕時能做的事情很少。在十八等之前能做的事情都是固定的，只能默默地練等升級。
隨著等級提升到二十、二十五、三十，自己能做的事情、能選擇的事情都變多了。不只是配音，舉例來說，還有接受雜誌採訪、上廣播節目，而我竟然還出了散文集！
要做什麼？不要做什麼？要做的話，要怎麼做？每一個取捨選擇都會影響之後的劇情發展。而做出了多少選擇，自己身上就要背負多少責任。我覺得可以自己選擇未來這件事很可怕。
演戲也是一樣，我現在面臨了因為會做的事情增加而帶來的煩惱。
剛才的演技是不是不夠到位？這是在自己想做的事和別人的要求之間達到完美平衡的結果嗎？雖然有時候會不知道該怎麼判斷，但是這份迷惘，或許也是自己的等級已經提升到可以達到完美平衡的證明。
我曾經以為長大後煩惱會變少，但是我想到了四十歲、五十歲，只會更煩惱。如果不在某處放下的話。
沙織：剛才小碧說自己可以選擇的事變多了，不過在同世代之中，這兩人選擇的路線特別厲害呢。工作的部分不用說，美菜還去了國外，小碧傳寫散文集和「合成獸企畫」的原作，觸角不斷往外延伸。
美菜子：早見也是啊！
碧：沙織現在不只在當歌手，還作詞作曲，深耕音樂領域。我覺得自己一定學不會作曲，真的很敬佩她。
沙織：我們從十幾歲開始，就會像這樣和彼此聊聊自己正在做的事，還有以後想做的事。雖然並不是想著要拓展領域、增加選項什麼的，但以結論來看，我們一直都在為此作準備。
碧：伸手去拿了絕對不可能拿到的花牌。帶著就試一次看看的心情。
沙織：可是，無法想像的卡片是絕對不會出現在妳面前的。
美菜子：哈！太帥了！
碧：把剛剛那句話用粗體標起來！
沙織：我只是在說花牌。（笑）
成為聲優後，派得上用場的自我特質
碧：我在這本書中列舉了三個成為聲優後派上用場的自我特質，分別是可以每天從事不同的工作、保持自我肯定感、自我經營力，妳們呢？
美菜子：我是個積極樂觀的人，但也很敏感，這之間的平衡……沒錯，平衡！先不論我自己有沒有，平衡是非常重要的。自我肯定感過高，什麼都不在乎是不行的；在意過頭，害怕到什麼都做不了……這樣也不好。看到在兩者間取得良好平衡的人，我就會覺得自己也想變成那樣。
除此之外，另一件我很重視的事情，就是感興趣。
延伸觸角的方式會根據你涉獵哪個領域的知識、怎麼把它們運用在工作中而改變。請先試著對他人抱持興趣，對說話對象談論的話題抱持興趣吧。這樣與人聊天就會變得更愉快！
沙織：我又是怎麼樣呢？第一點，應該是只要睡覺就能減輕壓力吧。雖然沮喪的時候會非常沮喪，但是半年後通常就忘得差不多了。雖然我還是會記得造成打擊的事件。不過受到的傷害、如鯁在喉的感覺，好像可以藉由睡覺或其他事情平復。
還有老實，這個特質另外兩人也有。我覺得老實是我讓內心保有彈性的原動力。美菜的好奇心也是如此，先老實地收下別人給予的東西，再得出自己的答案，是一件很棒的事。
有些人會說自己「性格扭曲」，而我覺得能說出這句話也是一種老實。很多從事戲劇表演工作的人，內心都有著很純粹的部分吧？我自己也不是徹頭徹尾地老實，只是從職業上來看似乎具有這樣的傾向。
早見沙織 聲優。
代表作有《SPY×FAMILY間諜家家》約兒‧佛傑、《ONE PIECE航海王》大和、《鬼滅之刃》胡蝶忍等等。
沙織：因為聲優的工作需要根據指示改變演技，所以必須具備能夠接受他人意見的彈性。
碧：雖然身為一個社會人士，我也多少具備一點彈性，但沙織的彈性應該可以排進所有社會人士的前十名。
沙織：所有社會人士，妳是指全世界嗎？那已經不只是有彈性了，根本已經變成液體了吧？
碧：妳可以排進世界前十名的！沙織的厲害之處就在於，不會一直都是液體，有時候還會凍結成堅固的冰。在最關鍵的時候不會動搖。要比喻的話，就像液體金屬！
給想成為聲優的你
美菜子：既然要對現在想成為聲優的人說一些話……我在三十歲左右的時候，去國外留學了一年半。雖然在那邊也有接到工作，但是在不知道會不會失去一路累積過來的資歷的狀態下，踏上一條新的道路，會感到不安與恐懼。
當別人問我留學得到了什麼收穫，我也沒辦法給出明確的答案。不過，我內心還存在慶幸有自己去做的實感。
無論是年輕人，還是比我年長的人，只要你內心有一點點想成為聲優的念頭，我都會建議你先去挑戰。不管結果如何，親身體驗過這一切是很重要的，不是嗎？
沙織：就我個人來說，我覺得與朋友徹夜聊天、出去玩、傷心的時候一個人大哭、三個人玩魔力卡拉球玩到大爆笑（笑），這些在非工作領域獲得的感覺和經驗最後都會活用到工作上。學生時期的經驗就很顯著。
工作當然要全力以赴，不過全力以赴地體會私生活的每一個瞬間，不是也很好嗎？
碧：這番話完全展現出，分別點滿好奇心技能和點滿彈性技能的兩人的個性……
直言不諱地說，聲優是一個任何人都能做的職業。我想正是因為如此，立志成為聲優的人非常多，競爭非常激烈。
不想輸的話，就只能找出自己的強項，並將其訓練到最高分。喜歡的聲優和自己的長處或發展的技能也許有所不同。有可能沒辦法變得和崇拜的人一樣。即使如此還是想當聲優的話，只能不斷與自己對話。
我想那個結果肯定就是剛才兩人的回答。我從她們兩人身上感受到的優秀部分，被她們兩人自己用言語表達了出來，我很高興有機會從她們口中聽到這些。
雖然也會遇到難過的事，但實現夢想後會遇到很多開心的事。我很期待有一天在麥克風前與你相遇。
4歲時以童星身份進入演藝圈，2003年以《奇諾之旅》（飾演櫻）聲優出道。2011年，因在《魔法少女小圓》（飾演鹿目圓）中的精彩演出引起廣泛話題，並在第六屆聲優獎中榮獲主演女優獎。此後，持續參與《戰姬絕唱SYMPHOGEAR》（立花響）、《Healin' Good♡光之美少女》（花寺和香／Cure Grace）、《蜘蛛人：新宇宙》（關·史黛西／蜘蛛關）以及《藥師少女的獨語》（貓貓）等多部作品演出。
此外，她還擔任《悠木碧的手作廣播》的廣播節目主持人，並負責角色企劃項目《YUKI×AOI 奇美拉計畫》的原案、企劃與角色設計等，活躍於多個領域。
悠木碧的製作方法：聲優少女的獨語☆悠木碧的成長記
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