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「沒有人天生會當媽媽,我們只是因為愛而盡力在學」─2020兒童禮物書展《不溫婉又怎樣?》High媽。心理師獨家專訪

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不溫婉又怎樣?崩潰媽媽一樣愛出暖兒子:0-8歲男孩的情緒引導練習

不溫婉又怎樣?崩潰媽媽一樣愛出暖兒子:0-8歲男孩的情緒引導練習




家有男孩,哪個媽媽沒有崩潰、沒有理智斷線過?

男生就一定只能很調皮?很激動?很白目嗎?孩子氣質大不同!親子間其實沒有「固定的樣式」,為男孩量身訂做應對進退準則,每位媽媽都做得到。從今天起,和自責說掰掰!只要認識情緒,大人和小孩崩潰後,隨時都能重新開始。媽媽們不溫婉又怎樣?一樣能跟孩子一起活得更有愛、更健康、更像自己!



【人物介紹】

High媽。心理師

一個從空姐變成心理師的六年級女生,兩個小男孩的媽媽。從政大日文到長榮航空,從長榮航空到彰師大輔導與諮商研究所,諮商心理師執業十年,專長婚姻/伴侶治療、LGBTQ議題、情緒教育。

加拿大國際情緒取向伴侶治療中心(ICEEFT)認證治療師

「High媽。心理師」部落格作家
https://highmom40.com/



Q1:撰寫《不溫婉又怎樣?崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》這本書的契機是什麼?成為母親後,心裡是否面臨過內在衝突與矛盾?最想與其他媽媽們分享什麼樣的育兒心法?

兒子出生頭幾年,朋友們很喜歡看我在臉書上寫跟孩子的互動,覺得我好像很能從孩子的角度看發生的事、回應小小孩的情緒、也觀察性別扮演了什麼角色。朋友說讀著我們,總會感覺到愛和光,暖暖地暈進平凡的日常。可能因為這樣,我那身為兩個男孩媽媽的編輯(也是我的朋友)提出了這個想法,邀我寫一本專門給男孩媽媽的書,因為男孩媽媽實在太容易崩潰了。

不過,認真想想,好像讓我崩潰的通常不是男孩,而是身為母親,一個「女性」主要照顧者。這角色好像常常承擔了外界給的、內心拉扯的、各種矛盾而相衝突的期待,自我實現與育兒生活的取捨、教養決定的拿捏進退、在愛情被擠壓變形後試著找到與另一半相處的手感......而沒有人「天生」會當媽媽,我們只是因為愛而盡力在學。

若有什麼我最想跟其他男孩媽媽分享的,是我們真的要敬佩自己的努力,也要看到孩子在努力,給自己,也給孩子時間,一起長大。

Q2:受到疫情影響,2020你和家人經歷了怎麼樣的一年?有沒有哪些書,在今年陪伴你們一起共度時光?

對我們家來說,2020很特別。不只因為疫情,也因為我們一直在努力,希望在弟弟(我們家老二)早產離開我們之後能懷上老三。不孕的治療來來回回、盼望和失望來來回回,信心和悲傷,也來來回回。

今年我常常翻閱小貓流文化出版的《女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒》,因為以前我常為了工作或帶小孩,餓了不吃、累了不睡、也忘了聆聽身體的聲音。弟弟離開之後,我清楚意識到,萬物有它的節奏,按時而行,人和身體也是如此,所以漸漸喜歡上跟著這本書,留意節氣,享受一個人去迪化街走走逛逛,採買中藥茶或是藥膳。

這一年,對我自己來說也算是奇妙的一年,開始了粉專的經營,孵了兩年的書也在今年出版,因為這個斜槓的作家身分,陸陸續續地入手了很多本跟育兒、家庭生活有關的書作為靈感來源和自我進修,我特別喜歡的是有方文化出版的《拒絕失衡的「情緒勞動」:女人停止操心一切,男人開始承擔》,愛它的字字珠磯,記者出身的作者把許多研究和理論寫得非常接地氣,讓身為媽媽的我點頭如搗蒜,另外一本我也很愛的書是天下文化出的《爸媽不瞎忙:凱若的幸福家庭行事曆》,提供很多具體的作法和觀點,都很幫助我重整自己的生活重心,在工作、育兒、自我實現、健康、親密關係的平衡上,帶來了養分。

也因為2020年在家的時間多,加上升上大班的兒子更能發展出很多動手做的遊戲,兒子和爸爸一起開箱了好幾本買了好久的摺紙書,像是三采文化出版的《一張摺紙,啟發小朋友全智能:200個摺紙╳8大潛能開發╳21天全腦養成!》、遠流出版的《中村開己的企鵝炸彈和紙機關》,兩個人一起完成很多有趣的作品。

除了手指變得更成熟,兒子在讀繪本上,好像也有一些變化,以前他很喜歡的是逗趣的圖片和熱鬧的畫面,這一年來發現他開始更喜歡那些故事性比較豐富、很有美感的繪本,像是遠流出版的《貝克的紐約》、小天下繪本系列的《皮可大冒險:想像不到的朋友》《燈塔你好》,還有維京出版的《花地藏》。《花地藏》和《燈塔你好》這兩個故事不僅有含蓄而內斂的意境,還有非常美的畫面,我自己超喜歡念,像詩一樣有韻味的文字,一邊念,心也會跟著一起安靜了下來呢!

女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒

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拒絕失衡的「情緒勞動」:女人停止操心一切,男人開始承擔

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爸媽不瞎忙:凱若的幸福家庭行事曆

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一張摺紙,啟發小朋友全智能:200個摺紙╳8大潛能開發╳21天全腦養成!

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Q3:好不容易2020即將邁向尾聲,準備迎接新的一年,對於2021年,你有什麼樣的期盼或是希望與家人共同實現的心願?

為懷孕而努力、起起伏伏、進進退退的2020年,即將過去,雖然目前沒有好消息,但我們仍未放棄,接下來的2021年,不管結果是什麼,都要繼續往前邁進,因為愛會繼續往前,宇宙的祝福一直都在這裡,即使我們不一定馬上能明瞭。

明年,期待我們能告別在盼望與失望中的來來回回,迎接家庭生活和個人任務的新目標。像是兒子明年就要上小學了,我們希望可以好好把握孩子身分轉變之前相處的時光,也跟孩子一起,在明年更朝一個「小學生」的狀態前進,越來越有力量、對許多事情和技能越來越有把握,可以「準備好」,也享受轉變的過程!繼續感受生命給的許多經驗和禮物。
我們衷心期盼在疫情中生活變得不確定和暫停的所有人,能找到新的節奏和動能,在沈潛的日子感受到自己所擁有的愛和福份,在重新聚焦和出發的日子能有更清澈的目標。

Q4:即將到來的聖誕節,既是祝福的季節,也是希望的季節。這次兒童禮物書展的主題中,有出門去冒險、和恐龍當朋友、有寵物一起作伴、天天看漫畫、成為發明大王……等充滿童心奇想的願望,哪幾個心願最符合你寶貝兒子的喜好?除了給孩子的禮物,我們也設計了一份爸媽的心願清單,像是期盼寶貝永遠平安健康、宅在家裡一起開心玩、在紙上環遊世界,或是讓孩子知道我愛他、選一份給自己的禮物,哪個心願最符合你的需求?

即將到來的聖誕節,和未來的一年,我相信孩子會對於生活有新的冒險,充滿期待。期待自己能夠像大哥哥,懂得更多事情,能做到更多,更會照顧人,也更多地認識這個世界。前幾天睡前我問他,喜歡哪個願望呢?和恐龍當朋友?有寵物一起作伴?還是變成發明大王?兒子傻傻地沒有說話,但我想他應該對於變成「某某大王」相當有興趣。

我和爸爸最期盼的,是我們的家能夠有新的成員,我還私心覺得,若是沒有順利懷上老三,家裡多一隻狗狗應該也是很棒,有新的動力,新的盼望。若是選一份禮物要送給明年的我們,我最希望送給我們家的禮物是能在健康的日子裡感受到愛的流動,並且一起展開新的冒險,一場在紙上的環遊世界旅行應該會很棒!那就從看書開始吧~挑一本書,打開冒險的新篇章,給自己一個新的目標和想往,我們一起出發吧!

貝克的紐約

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皮可大冒險:想像不到的朋友

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燈塔你好

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中村開己的企鵝炸彈和紙機關

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花地藏

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