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作家讀書筆記

房間、人生一次整理!不耍花腔的整理術:《給想整理房間,也想整理人生的你》

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明確的了解,對自己而言什麼是不幸」、「從不幸倒推回去,引導出幸福」……當我看到這時,忍不住頻頻點頭。

給想整理房間,也想整理人生的你:踏出第一步,用21天打造感情、財運和人際一把抓的空間心靈整理術!

給想整理房間,也想整理人生的你:踏出第一步,用21天打造感情、財運和人際一把抓的空間心靈整理術!

平常我問別人「你希望自己的家,長什麼樣子?」許多人描述的畫面多是電視上或網路上受歡迎的風格,時常與自己的家無關。在這種情況下,若要針對自身的需求做調整,常常會有斷層感、無從著力。但若是從另外一個角度來思考,改問「你不希望自己的家變成什麼樣子?」或者「你不希望你的生活淪為何種樣子?」反而有助於把人拉回現實、踏實的從自身角度去思考。這也是《給想整理房間,也想整理人生的你》這本書一直試圖在引導讀者的方法。

本書的前半段,讓我邊看邊笑、讀到愛不釋手、又十分有臨場感。怪丈夫沒用、怨天尤人的公主病女主人由香,認為自己很不幸,於是自暴自棄想著:「既然這樣,就讓我成為全世界最不幸的人吧!」

沒想到,她的「願望」實現了!窮神收到她的許願,於是決定好好的傳授教導她、期許她成為「窮神界的明星」!藉由負面的教導,作者希望讓我們看出,家中的髒亂與不整理,有一部分是來自於沒有誠實面對自己、怪東怪西就是不怪自己的習慣。

書中藉由「窮神」、「座敷童子」等角色與女主角對話,帶出整理的重要。(圖/《給想整理房間,也想整理人生的你》內頁)


作者也提到外求與自省的差別。由香透過不斷的參加講座「意淫」自己會成功,終究可以有擺脫沒用丈夫、糟糕住家環境的時候,但她卻沒有實際行動,只是持續參加昂貴講座直到負債累累。也沒察覺到有問題的是自己,老公只是默默帶著挫敗的心情陪著她。直到她開始收拾家中餐桌桌面,簡單的小動作卻讓她心態轉換,想坐下來在餐桌前喝杯茶,帶著好心情出門上班,進而對客戶誠實以對自己的感受,而非虛假的強顏歡笑,沒想到卻為服飾店帶來罕有的高額業績。

無心生活當然也就無心整理。(圖/《給想整理房間,也想整理人生的你》內頁)


當人們遇到不順遂的狀況時,思考方式通常有兩種:

  1. 我想要的之所以得不到,是因為老公沒用、大環境景氣不好、老闆吹毛求疵,絕對是別人的錯,我是無辜的。
  2. 我想要的得不到,是不是我方法錯了?我可以怎麼調整、怎麼解決?我是不是還需要再學習什麼?我可以去找誰幫助我?

用第一種思考方式,看起來似乎比較不累、也比較安全,只要把自己設為受害者角色,解決問題就成為別人的責任。事實上,這是「非常危險」的思考方式,危險到可能會斷送自己整個未來。因為,當你把責任都推給別人,完全靠他人餵養你、安撫你、容忍你,一旦對方決定抽走資源、或決定離開你時,你是完全沒有自保能力的。

第二種,看似辛苦,要自己不斷的找答案,但唯有如此,你才有辦法培養獨立思考、獨立生活的能力。當不怪罪他人時,其實是在救自己、讓自己的雙腳站穩。

書中持續提到誠實與不誠實面對自我,會帶來多麼大的差別。這是我很喜歡的部分。

作者在書中並沒有分享太多氾濫成災的收納清潔知識、也沒有對即將丟棄的物品有什麼詭異矯情的儀式,而是簡單用「把不要的雜物一箱一箱裝箱,沒想到一下子就清理乾淨了」、「把餐桌雜物杯盤收一收,也不用五分鐘的時間,收好之後心情也跟著煥然一新」的描述方式,明白表述「收東西、把沒用到的物品送出去」真的不是什麼大學問,反正,裝箱送出去就對了,不必廢話。這點我是很讚賞的,我認為,只要心態一扭轉過來,當你決心要整理,做就對了,最終只差在有沒有養成習慣而已。

Photo by HiveBoxx on Unsplash動手收拾家中的雜亂,可以從「只是把雜物裝箱」開始。(Photo by HiveBoxx on Unsplash


透過「思考要如何變得不幸」來帶出導致不幸的心態、行為與環境,並不斷強調幸與不幸只能二選一(心態的扭轉)。與其說這是一本整理書、變好運的書,我覺得它更是一本用故事傳遞的空間心理解剖書,讓你整理房間也整理人生。

經由窮神、座敷童子與由香的對話,我們可以瞭解到「不論幸與不幸,都是自己的選擇」,在接受這個事實後,認知上得到解脫,進而持續維持幸福、讓幸福永遠待在身邊,是本值得一讀再讀的心靈實用書!
 


林黛羚
乙級建築物室內設計技術士、乙級工程管理技術士。獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切,著有《後半輩子最想住的家》《從斷捨離開始,打造你的新家感!》《想住一輩子的家》《蓋自然的家屋》《老屋綠改造》等書。


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