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釋放你的黑暗面,在這本書裡你可以盡情造口業──《祝你有糟糕的一天》

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古有burn book寫同學壞話,今有《祝你有糟糕的一天》讓你寫下所有的不滿。(圖/《辣妹過招》劇照)

是不是覺得最近烏煙瘴氣的事特別多,彷彿水逆只逆你一人?

祝你有糟糕的一天:專為每個想抱怨的人量身打造

祝你有糟糕的一天:專為每個想抱怨的人量身打造

總是覺得亡國感重、同事機車、老闆無能、親朋好友讓你白眼翻到後腦勺,但身為一個社會人不好當面翻桌發作,私下抱怨又怕被傳出去壞了名聲,現實生活沒有死亡筆記本,還好有《祝你有糟糕的一天》供你發洩所有負能量。

這不是一本心靈勵志書,但卻有相同撫慰人心的功能,《祝你有糟糕的一天》列出11種分類,不管是想把錯「怪別人」、有怨氣想「一吐為快」、還是想大喊「去他的社群網站」,本書規畫了五花八門的欄位供你一一填滿,好比「怪別人」裡邀請你寫下:

  • 列出你的伴侶哪裡不對:_______________________________________________。
  • 列出你的小孩哪裡不對:_______________________________________________。
  • 列出你的老闆哪裡不對:_______________________________________________。
  • 列出你的父母哪裡不對:_______________________________________________。

或是給你一連串方格讓你列出「你的人生哪裡出了錯」,列出各種討人厭清單讓你勾選「我痛恨」的事物,隨著畫面越來越滿,你會發現內心的鬱悶越來越少,心中的怒火越來越小,只要一本書一隻筆,轉個身你又能當個溫和有禮的成年人,如此舒壓法比去SPA按摩還不傷荷包,用了之後從此家庭和樂、職場氣氛和諧,整個國家都歌舞昇平了呢(好了)。

(圖/《祝你有糟糕的一天》內頁)


簡單來說,這是一本讓你盡情發洩負能量的互動書,不管何種怨氣都能在書裡找到合適的欄位寫下,但,就像電影《辣妹過招》裡用來寫同學壞話的「麻辣書」(burn book),一被發現就是天怒人怨從此難做人,這種紀錄暗黑面的東西絕對要藏得比私房錢還隱密,建議寫完一本就燒掉。

\\實際使用範例//

↓想要更針對性的,可以參考這本用來詛咒前任的互動書↓
前任情人給他死:走出情傷、遺忘Ex們的消氣小藥帖,讓你不再捶心肝!

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#OKAPI 選書推薦 單元每週五為你選一本可能趣味、可能惡搞、可能美美、可能你會很喜歡的書,記得每週五回來逛逛(每天都來逛更好)。

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