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達文西畫一幅畫拖了25年,我只拖兩個禮拜應該還好吧?──《拖延有理》

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有一件非常重要的事要在兩個小時內完成,但你打開電腦點開網頁,先把各種社群看過一輪,看哈士奇蠢呆影片哈哈大笑,想起有部想看的電影趕緊去查時刻表,做完這些後時間已經過去一個小時,進度依然是0%,只剩下一個小時,但是體內有股深深的欲望叫你去刷浴室......

拖延有理:從達爾文、達文西的拖拉歷史,看見被低估的人生智慧

拖延有理:從達爾文、達文西的拖拉歷史,看見被低估的人生智慧

拖延症,這個萬惡之症讓多少人類焦慮不安、被罪惡感侵蝕,甚至半夜驚醒、食不下嚥,你說那去把那件被拖延的事完成不就好了嗎?拖延症患者聽到這個質問,只能目眥盡裂看著你,萬般苦楚說不出。

而有這個病症的人比你想的還要多、還有有名、還要嚴重,《拖延有理》的作者本人就是末期拖延症患者,他寫這本書的初衷,是希望找到一些為自己拖延習慣開脫的藉口、合理自己的拖延行為,在深深挖掘一番後,他發現有許多名人都有過驚人的拖延事蹟:

  • 1838年達爾文就已經在筆記本寫下「每個物種都會改變」,當年九月,他在筆記補充了「天擇」,然後他有發表這個顛覆當時人類所知的生物進化發現嗎?沒有!此後20年他寫珊瑚礁跟火山群島的觀察,寫〈如何讓果樹幼苗順利成長〉的文章,還發狂的研究藤壺,就是沒有把他的理論發表於世,一直到1859年才出版《物種起源》一書。
  • 達文西答應教會用7個月畫一幅聖母和嬰兒耶穌圖像,但這幅畫直到25年後才掛到教會祭壇上。(※其實他最初完成畫作時只超過交稿期限2年,但是對方給的酬勞太低他不開心,所以轉賣給其他人,對方重新委託後他重畫,這次花了15年才完成)(這樣有幫他平反到嗎)(好像沒有)。
  • 還有著名的建築「落水山莊」,建築師萊特接受案主委託後,有9個月的時間都在做一些無關緊要的事,直到對方要到工作室來看設計圖,他收到消息後跳起來坐到桌前,只用兩個鐘頭就畫出了設計稿,最終這棟建築成為經典建築作品之一。

這幾個軼事拖延症患者讀來想必非常舒心一來說明了拖延症患者不應跟懶惰蟲畫上等號,因為拖延期間我們還是會完成許多事(只是不是最重要的那件事);二來展示了拖延症患者並非沒有能力完成重要任務,只是不想完成。

但人類為何要做出這種接近自毀的舉動?是埋藏在基因中的本能、還是後天的影響,其中的心理活動又是如何?作者在本書中透過各種拖延軼事,搭配心理學、哲學、行為經濟學等理論多方切剖,輕鬆又不失有據地一邊自省一邊討拍,一方面安撫了同樣有拖延症的讀者(達文西都拖了25年,你只拖兩個禮拜真的還好!),一方面也像在跟拖延症受害者說,「歹勢啦,我也很想知道自己拖個不停是怎麼回事,這裡是我找到的所有答案。

嚴格來說這本書裡沒有治好拖延症的秘方,但作者在經過各種鑽研與嘗試之後,坦然接受自己就是當不成那個理想不拖沓的自己,明白當個拖延者就是要接受各種焦心與悔恨,如果這些你都願意承擔,那拖一下,也沒關係吧?


【延伸閱讀】
↓《拖延有理》作者不是研究學者也不是醫生,而是雜誌寫手,如果想看心理醫生寫的拖延書,可以看這本↓

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