為了下一次相逢，讓我陪你一起幸福到老：照護寵物從年輕到老、克服喪失寵物症候群的40個心得

＜前言＞
動物和尚的每一天
為什麼我會成為動物和尚？

第１章　與牠的邂逅會改變你的人生
與牠的邂逅是必然的過程
1　與寵物一起生活充滿了豐富人生的啟示
2　有緣才會邂逅，無緣就不會相遇
3　在彼此邂逅之前，寵物已經認識飼主了
4　感覺對了，牠就是你命中注定的孩子
5　牠的出現是為了讓飼主幸福
〈毛小孩教我的事1〉對你而言，寵物是……？
飼主×寵物＝最佳拍擋
6　在呼喚名字的那一瞬間，動物就有了「人格」
7　寵物是家庭裡的一份子

第２章　如何與老年的牠一起度過豐富的生活
寵物長壽的祕訣
8　希望與心愛的寵物生活得更長久
期待寵物的晚年
9　把年老視為成長的證明，一切就會釋懷
10　透過照護來回報寵物，其實很幸福
11　花一點巧思，讓最後的生活更充實
12　用五感之中最後的「觸感」來維繫感情吧
〈毛小孩教我的事2〉「後悔」的路標
如何度過幸福的晚年時光
13　站在寵物的角度看世界
減少後悔的照護方法
14　要有「我才是主治醫師」的自覺
15　「這個獸醫怪怪的？」　相信自己的直覺！
16　拯救身體的西方醫學、拯救心靈的東方醫學
17　溫柔撫摸，微笑說話，就是最佳的治療
18　避免成為照護工作的犧牲品
19　與其花錢，還不如多花點時間
20　照護的十個約定

第３章　平靜地送牠們離開
天下沒有不散的宴席
21　為了遲早都會來臨的離別，努力過好當下
〈毛小孩教我的事3〉合掌
溫馨地迎接最後一刻
22　「思考送終」所帶來的生命意義
23　建立自己的「寵物圈」好友
24　擺脫「不吉利」的感覺！從挑選墓園開始吧
25　發揮創意，留下彼此的回憶
26　不管活到幾歲，一切都已注定
27　活得長久，不如活得精采
28　即使無法為牠送終，牠也一樣感謝你
29　心如刀割，是愛其至深的證明
30　與心愛的家人在一起，就是最棒的「最後的晚餐」
〈毛小孩教我的事4〉淚水是美好的回應

第４章　克服喪失寵物症候群，獲得幸福
喪失寵物症候群不是疾病！
31　對牠的愛太深，失去牠以後便陷入傷痛
32　如果覺得很幸福，那就盡情流淚吧！

如何從喪失寵物症候群中振作起來？
33　揹負罪惡感而活，並不等於贖罪
34　帶來療癒效果的喪葬程序
35　牠是我的摯愛，有什麼不對？
36　帶著幸福的記憶前進吧
〈毛小孩教我的事5〉心中留下的身影
發誓與離別的寵物再相會
37　一句「謝謝」讓我們繼續前進
38　寵物的離世成為你的人生路標
39　有那孩子的「另一個世界」其實就在你心裡
40　總有一天，我們還會再相逢
〈毛小孩教我的事6〉愛是苦
＜後記＞　寵物所留下的遺產──就是我們自己
　　　　　最後，我們來看看《彩虹橋》
＜附錄＞　全台寵物殯葬業一覽表

作者序

動物和尚的每一天

　　我的一天從早晨的誦經開始。經文是佛陀所傳授的生命教誨，我念誦這些經文，心懷感謝，祈求眾生幸福平安。

　　長福寺是一座小寺院，一般人認為我是「寵物墓園的靈魂伴侶」，所以大家稱我為「動物和尚」、「寵物和尚」。

　　「動物和尚？」有些人可能覺得這個職稱很奇怪，其實我只是一個普通和尚。我在曹洞宗（註）的專門佛堂修行，追隨提倡眾生皆平等的佛陀。換句話說，我是一個普通的「人類和尚」，也是「動物和尚」。

　　（註）：禪宗的五個流派之一，由石頭宗門下分出，創始於洞山良价、曹山本寂，後傳至宏智正覺禪師，創默照禪，與大慧宗杲所提倡話頭禪，成為後世禪宗的兩大流派。

　　不過，我的出家過程不同於一般和尚。日本的和尚，其出家原因幾乎都是繼承家業（日本和尚可以娶妻生子，不忌葷），然而我在一般家庭成長，與寺院並沒有任何緣分。

　　從小，我就很喜歡動物，從共同生活的動物身上獲得許多撫慰、精神支持，甚至被牠們拯救。因此，我找到了自己的人生使命──「只要我還活著，就要與動物們同在！我要用一生打造一個人與動物和諧共存的幸福社會！」

　　此外，我一直對於誦經有一種憧憬，如果在動物臨終時，能為牠們誦經就好了。所以，我辭掉了當時任職的寵物店和廣告代理商工作，基於一些緣分，踏上了修行之路。

　　最近，許多人開始有「寵物是家中一份子」的觀念，由於時代的轉變與成熟，即使現在有人把家中寵物稱為「我家孩子」也見怪不怪了。與此同時，寵物置身的環境也有了巨大的改變。一如人類醫學，動物醫學技術有了大幅度的進步，寵物的壽命也愈來愈長了。由於人們與寵物長久一起生活，感情變得深厚，當寵物過世時，愈來愈多家庭希望比照往生家人的模式來替寵物辦後事。因此，寵物墓園也逐漸廣為被接受。

　　我是長福寺的和尚，不過我不只是出家的和尚，我還會替已逝的寵物超渡、辦法事。我在院區的一隅設置火化爐，設立了一座寵物墓園。

　　從此，每天都有飼主委託我替寵物火葬或辦理後事，也有來自全國各地（甚至是海外）的飼主要求「請為我家孩子超渡」。我以諮詢師的身分聆聽他們的經歷，與他們討論喪失寵物症候群（pet loss；飼主因寵物的死去而產生很深的失落感和悲傷，甚至引發抑鬱症。）同時也以過來人身分，透過電話和電子郵件來撫慰這些人的心靈。

　　這麼一來，比起處理長福寺的一般事務，我更忙於寵物相關業務，因此大家都認為我是「動物和尚」。其實，我只是一名普通和尚，我的職責就是撫慰痛失摯愛的悲傷心靈。所以，當我面對失去心愛之人的人們時，我是一般和尚，而面對失去心愛寵物的人時，我就是動物和尚。

　　無論對象是人還是動物，當人們失去摯愛時，心情都一樣，並不會因為對象而有所不同。

　　失去摯愛，固然悲傷痛苦，那種強烈的傷痛往往令人不知所措。即使把這種心情告訴別人，也很難被理解，因而無法與人分擔內心苦楚。「只不過是寵物死掉罷了，有必要這麼難過嗎？」「到底要為這些貓狗哭多久？」不少飼主受盡冷言冷語，因而深陷悲痛，無法自拔。

　　備受疼愛的寵物，與飼主心靈相通、關係緊密。對飼主來說，牠們是很重要的人生夥伴。我也是一名飼主，那種失去寵物的傷痛，我再理解不過了。所以，我希望站在一個了解痛失所愛之心情的立場、分享寵物煩惱的立場，提供一些建言。

後記

寵物所留下的遺產──就是我們自己

　　我們看著心愛的寵物老去，最後再為牠們送終。這個過程固然令人心痛，卻也是一段珍貴的經歷，讓我們得以回報過去的幸福時光。透過照護晚年的寵物，我們可以向牠們表達感謝。

　　寵物不只在生前對我們付出，死後還會持續奉獻。

　　寵物帶給我們「共同生活的幸福回憶」，教導我們「生命的寶貴」。這是人生中難能可貴的珍寶，也是珍貴的體驗，支持著我們往後的人生。為此，我們才會在某一天的某個地方與牠重逢。

　　就像從老年開始學習死亡教育（DeathEducation），我們透過「生死觀」了解死亡，其實也是在理解生命。

　　死亡不是「放棄」而是「究明」、了解。換言之，學習面對死亡可以豐富生命。如果以人生來印證，就是「了解死亡，讓生命更美好」；以人們與寵物的共同生活來印證，就是「了解喪失寵物症候群，讓我們的生活更美好」。

　　如果說，活得像自己，人生才有意義。那麼，寵物確實過著有意義的生活。

　　此外，若能以本我來迎接死亡，人生才有意義，那麼寵物肯定度過了極有意義的一生。牠們平靜地等待大限，彷彿知道自己的死期，讓我們學習生命教育。

　　在我十歲的時候，曾經試圖尋短，然而阻止我這個念頭的，是我的貓咪小玉。牠讓我想到：「如果我死了，這孩子該怎麼辦？」

　　那天，我的寵物救了我一命；因為面對死亡，我反而下定決心：「放棄尋短，繼續活下去吧。如果有赴死的勇氣，倒不如好好活下去。」如果沒有那孩子，我的生命之火早就熄滅了。那孩子是上天派來的天使，在影響我一生的關鍵時刻支持我、幫助我。

　　那孩子彷彿預知了我人生的歧路，在那個時機與我相遇。然後在我即將展翅迎向人生的時刻，牠好像對我說「你一個人也不要緊了」，再與我道別。然後，在我後來的人生留下了莫大的啟示。

　　我的人生，等於是「寵物」為我開啟的，這麼說一點也不為過。人生中重要的事，是寵物教給我的。動物對我而言就是如此神聖的存在，牠們是我的天使、我的守護者，也是我的佛陀。

　　曾經與我生活的寵物們，現在也留在我心中，伴我度過完整的人生。無論何時，我都不是一個人。最了解我、最支持我的動物伴侶，就在我心中。

　　就這樣，我在十歲的時候，決定好好活下去；十八歲的時候，發誓要活得不後悔，並且找到自己的使命：「與寵物一起生活，我的人生要用來感謝、回饋寵物。」因為有那些孩子陪伴我。

　　然後，為了達到我的人生目標──「打造人與動物、大自然共同生活的社會」，我立志只要還活著，除了成為一般和尚，同時也要是「動物和尚」、「寵物和尚」。為了成為深入探討生命議題的和尚，我要活用寵物帶給我的生命教育，度過我的人生。

　　有朝一日，當我的大限來臨，能夠與那些引頸期盼的毛孩們重逢時，希望我能驕傲地抬頭挺胸說：「我實踐了大家給我的生命教育！」

　　我從毛小孩身上獲得的是愛、是生命，是我自己。

　　你從你的毛小孩身上得到了什麼？