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【鹹水傳書機】別再瞎扯什麼正面思考了!美國知名部落客的《管他去死的教戰手冊》

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這樣的故事,你我可能都不陌生:最在意工作與生活保持平衡的同事A,每年都甘冒被主管狂釘的危險,自信滿滿地提出自己覺得合理的休假計畫,在一片「很敢耶、真的豁出去了」的驚呼中,那傢伙爽快地度假去了,回來後精神奕奕,搞不好還因工作表現更好而被加薪。這時,你看著桌上成堆的工作與不敢休的年假,羨慕之餘,可能也暗暗發誓:「管他去死,年底前我一定要出國!」只是,這句話你已經講了5年。

美國部落客馬克.曼森部落客馬克.曼森(圖/ 作者官網)

美國部落客馬克.曼森(Mark Manson)理解你的內心吶喊(與裹足不前),他的部落格內容涵蓋自我成長、兩性關係、文化觀察,每個月有超過200萬讀者,他們也都跟你有類似的症頭。

關於讀者的疑難雜症,曼森在2011年曾自費出版一本名為《坦白講才有女人緣》(Models: Attract Women Through Honesty)的約會教戰手冊,教導男性在兩性關係裡拋開詭計與遊戲,以成熟、不造作的表達技巧展現自我,受到眾多讀者支持。今年9月,美國HarperCollins出版集團旗下專營心靈成長書籍的HarperOne出版社則將推出他的新作,一如他直白的寫作風格,書名就叫《The Subtle Art of Not Giving A Fuck》(2017年,中文版《管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生》由大塊文化發行)。

有別於許多心靈成長書籍慣常的溫和撫慰風格,曼森在這本書裡直言不諱,「別再瞎扯什麼正面思考了,人生本來就充滿各種鳥事,鳥事就是鳥事!如果想要改善生活,就別再想著把上帝給的檸檬變成檸檬汁(When life gives you lemons, make lemonade),而是找到更好消化檸檬的辦法。」他指出,人若經過適當程度的困難和挑戰,長出韌性,便能擁有屬於自己的情緒與心理力量。

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生

管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生

在如此積極(但不是要命的樂觀)的人生哲學下,曼森發展出一套「管他去死」(not giving a fuck)的處事之道,他在同名篇章〈The Subtle Art of Not Giving A Fuck〉裡寫道:「記住,人的一生中,能讓我們百分之百在意的人事物是有限的。隨著年紀與經驗增長,在意的對象也會有所不同(比如當你老了,你只會在意醫生門診時間,才不管隔壁阿珠喜不喜歡你的新髮型),要是我們一天到晚糾結著每一樣人事物,不僅成不了事,日子也會過得超不開心。

這道理似乎簡單,那為什麼我們還是東怕西怕?曼森說,這是因為人都有一種迷思,以為只要充分瞻前顧後,老天就不會為難我們,「但正好相反,這樣的想法可把我們搞死了!」

曼森認為,這時你需要接受「管他去死」的精神指導,那並非對諸事漠不關心,而是敢為自己在意的人事物付諸心力,勇往直行,並把心思放在比身處逆境更重要的事情上。能說出「這樣做不合群?別人會笑我?但那又怎樣!」的人,面對質疑會一笑置之,看準了就豁出去,他們最後都會擁有不凡的經歷,獲得許多意想不到的轉折與發展。

現年32歲的曼森,自己就是「管他去死」理論的實踐者,並從中獲益良多。他24歲時在人人稱羨的銀行上班,6週後他辭掉工作,專心經營部落格,因為他發現寫作是他唯一擅長、並熱在其中的事。2014年,他接受《富比士》雜誌採訪,提到如何在自我成長這個競爭市場中一枝獨秀,他認為自己具備三個特色,一是他認為「千禧世代」(1980-2000年出生的族群)對世界有獨特的思維,他的自我成長建議比起其他人的更加關注這群人;第二,許多人已厭倦那些空泛、柔情的正面思考模式,渴望獲得以具體研究數據為理論基礎、且更實用的方法,這正是他所在行的;最後,是他的直言不諱,這讓讀者覺得親切,沒有距離感。

從離職專營部落格至今8年,曼森曾經歷數次破產,窮到睡朋友家沙發,但他認為,想要對人生有真實深刻的理解,就必須好好感受挫敗,人生就是在解決一連串的問題。他也強調,「要挑中對的問題來解決,逃避問題只會讓狀況更糟。

曼森現在的身分是部落客、演講者、作者、創業者,遊歷過世界60多個國家,會講3種語言。在青少年時期,當同學忙著追星,他在讀尼采,大學主修國際關係,同時沉浸在心理學、心靈成長等領域。回憶起當初離職的決定時,《一週工作4小時》《旅行是為了放大生命的極限》《衝了!:熱血玩出大生意》《不服從的創新》是對他深具影響的四本書。

一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!【全新增訂版】

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旅行是為了放大生命的極限:出走不是為了逃避現實,而是想讓人生更加精采

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衝了!:熱血玩出大生意

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不服從的創新:創造自己的規則,過你想要的生活,或者改變世界

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沒有上班族穩定月薪收入,部落格也沒有廣告收益,曼森的謀生方式不是為雜誌或媒體撰寫專欄,而是仰賴認同他想法的讀者,以每人3.99美金的訂閱費,每月資助他與其他兩名全職同事。他幽默地說,「我在這裡絞盡腦汁寫出實用好看的文章,沒有廢話、沒有鬼扯淡,你也讀了受用,用一杯咖啡錢讓我買份墨西哥捲餅填飽肚子,應該很合理吧!如果哪天你討厭我了不想再訂閱,轉帳60天內我會退錢給你,不問原因,順便寄上我的眼淚。」

在曼森的精神感召下,讓我們回到開頭那個小故事:如果你就是那位忠於自我的同事A,請繼續以這樣的態度在你感興趣的事情上;如果你是那位握拳敲自己大腿,在FB上狂發哀怨文的人,就由《管他去死的教戰手冊》來教你轉念,從此擁抱快意人生。


〔資料來源〕
Mark Manson部落格
Amazon
Forbes

 

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