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許皓宜的情感心理課

【OKAPI×許皓宜|消費心理學】在溝通表達上,你是一名「過路客」

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 你的表達方式像個「過路客」,表達上比較內斂,大部份時候懂得拿捏分寸,但可能因為就事論事,而讓親近的人有點不開心。 

人們溝通表達的方式有幾種呢?心理學家Erica Berne的「溝通分析」理論說,我們的溝通線索有:來自於過去的學習,以及對現在環境線索的判斷。倘若溝通的模樣,比較像是一個就事論事、不太談情感的人,便是我們現在所談的「過路客」形象了。這種溝通方式,可能是因為過去經驗讓自己覺得不要太過情緒化,甚或是因為情感曾有創傷,所以與人保持距離。還有一種可能,是從小情感系統就沒有被好好開啟,而把關注點都放在比較事務型的部分,比較少對人的關懷。

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促成電腦發明的科學家圖靈身上就有「過路客」的溝通特質。二次世界大戰時,圖靈投入破解德國軍隊軍事機密的密碼破譯小組,但因為性格孤僻、與人團隊合作困難,被同事們紛紛投訴,使他的科學研究差點被迫停止。然而,圖靈對自己能夠完成科學研究的信念還是相當執著,最終,他發明了現今稱為「圖靈機」的機器,並證明「圖靈機」有能力可以解決各種複雜的數學問題。後代的科學家推估,圖靈的科學研究使二次世界大戰至少提前兩年結束,而「圖靈機」也成為現代電腦的雛形。從這段生平就可以發現,「過路客」的溝通特質,讓圖靈變成一個專注研究,而不多費時間與人相處的人。

圖靈的生平還有一段著名的經歷:二次世界大戰後,圖靈因具有同性戀傾向遭受迫害,為了能繼續從事科學研究,圖靈在「坐牢」和「化學去勢」之間選擇了後者,並在女性賀爾蒙注射的副作用中受到身心上的折磨。你看看,圖靈的選擇,是不是就事論事、「過路客」得十分到味呢?但如果我們並不像圖靈一樣,愛科學甚過於愛人,在家庭關係上,總是要回頭來檢視,自己的溝通方式會不會讓家人覺得太過冷漠了呢?



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作者簡介

  關於心理諮商師 許皓宜

追蹤
國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。現任教於國立台北藝術大學。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。著有《即使家庭會傷人,愛依然存在》《為何上班這麼累?其實是你心累》如果,愛能不寂寞《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《教出情緒不暴走的孩子》《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》《情緒陰影》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231
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