最近工作和生活中是否有以下情況： 擔心事情發展不如預期，明確感到焦慮。 有搬家、換工作或身分轉換等變動。 最近很平靜，沒有太大變動。 請問您最近是否發現自己時常： 忘東忘西，或注意力難以集中。 容易跟人意見衝突，甚至爭吵。 跟之前比沒有特別不同。 最近是否發現自己有下列狀況： 進食量比之前多或少。 被說氣色看起來不太好。 沒有聽說或沒注意。 請選擇最符合您此刻感受的描述： 情緒低落、焦慮或煩躁。 覺得好累、需要休假好好補眠。 沒有特別感受。 以下哪種狀況能讓你感覺到心情愉悅？ 從頭到尾讀完一本好書 去泡溫泉或全身按摩 靜下心來好好喝杯茶或咖啡 1 2 3 4 5
