博客來2018 OKAPI世界閱讀日 │ 閱讀的42種姿勢

「在人生困頓時，我最推薦與喜愛的閱讀，往往不見得是『心理勵志書』，反而是『小說』。」

國立臺灣師範大學博士，知名諮商心理師。現任教於國立台北藝術大學。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療，是媒體節目長期邀請的心理學專家。

生命難免面臨不同階段和挑戰，當人生的低潮來襲，我們能否透過閱讀調整心理狀態？身為諮商心理師的許皓宜又會針對不同情緒難題，給予讀者何種閱讀解答？

《完美的一年》告訴我們：過去種的「因」，確實影響日後得到的「果」；然而即便你得到了某種「果」，卻依然可以努力讓它開出另一種「花」。

《單車失竊記》透過一道簡單的問答，挖掘出家族的歷史。對逝去父母親有遺憾的人，也可以透過挖掘，找回更豐厚的自己。

若曾經有過受傷的童年，面對父母親，我們有權利（並需要）將這些內心話表達出來，並在表達中逐漸長大。

不管你的家庭狀況有多不被外人理解，這個令人心碎的故事會讓你發現任何的際遇其實都沒什麼。真的都沒什麼。一切都會過去的。

這是由性暴力受害者和加害者共同合寫的書，於我而言，重要的從來不是故事的結局，而是那份因為痛苦而變得勇敢的人性。

當我們覺得被虧欠，又做不到原諒，這本書點出我們對原諒的迷思，讓我們「無法原諒」的沮喪中從得到釋放。